Kategorie
-
Film
Jak skutecznie trenować z nadwagą?
Zastanawiasz się jak skutecznie spalić tkankę tłuszczową? Zmagasz się z nadwagą i ćwiczenia fizyczne sprawiają Ci trudność? Nauczysz się, jak dostosować tre...
-
Film
Nadciśnienie tętnicze, a trening funkcjonalny, co warto wiedzieć?
Chcesz poprawić jakość swojego zdrowia i zastanawiasz się jakie ćwiczenia korzystnie wpłyną na Twoje zdrowie? Czy zastanawiasz się w jaki sposób trenować, g...
-
Film
Aktywność fizyczna a nadmierny stres. Jak sobie radzić?
Czy stresujący tryb życia przeszkadza Ci w osiągnięciu optymalnej formy? Dowiedz się, jak przeciwdziałać nadmiernemu stresowi. Zoptymalizuj trening, aby był...
-
Film
Sport przy insulinooporności – jak skutecznie trenować?
Czy cierpisz na insulinooporność i mimo intensywnego wysiłku nie osiągasz upragnionych rezultatów? Odkryj, jak walczyć z insulinoopornością. Otrzymaj zestaw...
-
Film
Deser paleo. Jak przygotować zdrowe słodkości?
Czy jesteś na diecie ale marzysz o czymś słodkim? A może nie tolerujesz laktozy i tęsknisz za deserami mlecznymi? Mistrz kuchni Paweł Jackowski ma dla Ciebi...
-
Film
Potrawy z ryb i owoców morza. Bądź mistrzem w swojej kuchni!
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak smakuje ośmiornica? Chciałabyś ją przygotować samodzielnie, ale nie wiesz jak się za to zabrać? Mistrz kuchni, Paweł...
-
Film
Potrawy z mięsa – praktyczne wskazówki mistrza kuchni!
Masz Hashimoto lub nietolerancję glutenu, ale marzysz o pysznych mielonych? Chcesz nauczyć się oceniać jakość kupowanego mięsa? Mistrz kuchni pokaże Ci, jak...
-
Film
Jak radzić sobie po wizycie u dietetyka? Praktyczne sposoby na sycące posiłki
Jesteś na diecie i zastanawiasz się, co naprawdę możesz jeść? Masz wątpliwości, czy dania dietetyczne mogą być smaczne i sycące? Mistrz kuchni Paweł Jackows...
-
Film
Podroby, jak je przyrządzać i wykorzystać ich wartości odżywcze?
Chcesz dowiedzieć się więcej o podrobach? Naucz się, jak je przyrządzić. Dowiedz się, dlaczego są tak wartościowe. Paweł Jackowski wraz z Iwoną Wierzbicką i...