Film

Jak radzić sobie po wizycie u dietetyka? Praktyczne sposoby na sycące posiłki

Jesteś na diecie i zastanawiasz się, co naprawdę możesz jeść? Masz wątpliwości, czy dania dietetyczne mogą być smaczne i sycące? Mistrz kuchni Paweł Jackows...

Film

Podroby, jak je przyrządzać i wykorzystać ich wartości odżywcze?

Chcesz dowiedzieć się więcej o podrobach? Naucz się, jak je przyrządzić. Dowiedz się, dlaczego są tak wartościowe. Paweł Jackowski wraz z Iwoną Wierzbicką i...

Film

Potrawy z jajek. Jak je przygotować i z czym podawać?

Lubisz potrawy z jajek? Nie wiesz, co to znaczy, że jajko jest zapłodnione? Zastanawiasz się, jakie są właściwości odżywcze kurzego jaja? Może nie wiesz, kt...

Film

Sałatki, dania warzywne i bezmleczne twarożki, przepis na zdrową Vegetę

Czy lubisz Vegetę, ale chcesz zacząć odżywiać się lepiej? Dowiedz się jak przygotować jej zdrowy odpowiednik w domu. Odkryj jak wykorzystać warzywa w swojej...

Film

Wariacje z sosem winegret

Czy lubisz zdrowe sałatki? Chcesz poznać sposób na wyśmienity sos bez konserwantów? Paweł Jackowski, mistrz kuchni pokaże Ci, jak w prosty i domowy sposób p...

Film

Jaką wodę wybrać?

Czy wiesz jaką wodę pić, aby najlepiej zadbać o swoje zdrowie? Na rynku dostępne są różne rodzaje wody: źródlana, mineralna, gazowana, niegazowana. Pojęcie ...

Film

Siemię lniane, dlaczego warto włączyć je do diety?

Zastanawiasz się, czy siemię lniane jest trucizną czy cudownym lekarstwem? Rozwiej wszelkie wątpliwości i zrozum, jak bezpiecznie i skutecznie włączyć sie...

Film

Dieta Paleo, co musisz wiedzieć?

Czy wiesz co to jest dieta paleo? Czy zastanawiasz się, jaki może mieć wpływ na Twoje zdrowie? Dowiedz się, jak stosować tę dietę w sposób odpowiedni dla ...

Film

Czy kurczak i ryż wystarczą? Jak prawidłowo odżywić organizm?

Czy znudziła Cię monotonia kurczaka i ryżu? Odkryj, jak jeść smacznie i zdrowo, jednocześnie dostarczając organizmowi wszystkich niezbędnych składników od...