E-booki

Jak wzmocnić odporność? Dieta, styl życia, umysł, suplementy – dodatek

Zdobądź rozszerzenie książki „Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy” wydanej przez wydawnictwo Zwierciadło w 2020 roku! Otrzymaj ...

Film

Jelita – diagnostyka, dieta i suplementacja.

Odkryj jak zdrowie Twoich jelit wpływa na całe Twoje życie! Dowiedz się jak jelita kontrolują stan zapalny, samopoczucie, jakość snu, stan cery, odporność i...

E-booki

SOS dla jelit. Praktyczny poradnik i jadłospis

Zdobądź kompleksowy przewodnik, który dostarcza szczegółowej wiedzy na temat zdrowia jelit! Otrzymaj konkretne i praktyczne porady w celu poprawy zdrowia...

E-booki

Dieta dziecka – teoria i przepisy

Czy wiesz, że na całym świecie problem dziecięcej nadwagi i otyłości dotyczy blisko 45 milionów dzieci w wieku poniżej pięciu lat? W krajach europejskich...

E-booki

Dieta wspierająca płodność

Masz problem z zajściem w ciążę lub chcesz świadomie się do niej przygotować? Zdobądź kompleksowy przewodnik na temat płodności! Poznaj praktyczne wskaz...

Film

Dieta bezglutenowa – jak wprowadzić ją prawidłowo?

Czy dieta bezglutenowa ma sens? Moda na unikanie glutenu stała się bardzo popularna, ale nie każdy wie jak to robić właściwie. Często zastępujemy gluten żyw...

E-booki

Jak poprawić odporność organizmu?

Masz obniżoną odporność? Często się przeziębiasz lub łapiesz inne infekcje? Zmień to, wprowadzając kilka ważnych nawyków. Zdobądź kompleksowy przewodnik,...

Film

Psychodietetyka – jak myślenie wpływa na zdrowie?

Czy często czujesz, że zawodzisz siebie lub bliskich, mimo że ciągle próbujesz osiągnąć swoje cele? Odczuwasz niechęć i brak wiary w siebie? Czas to zmienić...

Film

Zaburzenia hormonalne u kobiet i mężczyzn. Jak naprawić gospodarkę hormonalną?

Czy wiesz, że Twoje zdrowie hormonalne wpływa na każdy aspekt Twojego życia, od nastroju, energii, po wagę i libido? We współczesnym świecie coraz częściej ...