Kategorie
-
FilmPrehabilitacja. Skuteczne metody zapobiegania kontuzjom
Chcesz zapobiec kontuzjom i cieszyć się sprawnością przez długie lata? Istnieje prosty sposób, który możesz poznać. Dowiedz się, jak dbać o swoje ciało i ...
-
FilmCzy trzeba bać się owoców i je ograniczać?
Czy będąc na diecie naprawdę musisz ograniczać węglowodany i zrezygnować z owoców? Odpowiedź może Cię zaskoczyć! Rozwiej wszelkie wątpliwości na temat spo...
-
FilmDlaczego zdrowa żywność może szkodzić?
Czy zdrowa żywność może szkodzić? Zaskakujące, ale prawdziwe! Robisz zakupy w sklepach ze zdrową żywnością, ekologiczną i organiczną, czytasz dokładnie etyk...
-
FilmJakie mięso spożywać w czasie ciąży? Znaczenie kwasu foliowego
Czy wiesz, że właściwy wybór mięsa w ciąży ma ogromny wpływ na zdrowie Twoje i Twojego dziecka? Rozwiej wszelkie wątpliwości dotyczące spożywania mięsa w cz...
-
FilmCiąża – nietolerancje pokarmowe i alergie
Coraz więcej dzieci jest alergikami. Czy wiesz, że możesz zadbać o zdrowie swojego przyszłego dziecka? Dowiedz się, jak zminimalizować ryzyko wystąpienia al...
-
FilmCiąża – napoje, które wspierają zdrowie dziecka?
Czy wiesz, że wiele popularnych napojów może szkodzić Twojemu zdrowiu? Dowiedz się, jak unikać szkodliwych napojów i wybrać najbardziej naturalne i zdrowe o...
-
FilmSuplementacja w ciąży. Znaczenie mikro i makroelementów
Zastanawiasz się, jak skutecznie uzupełniać niedobory składników odżywczych w swojej diecie? Odkryj, dlaczego suplementacja jest niezbędna, zwłaszcza w dzis...
-
FilmCukrzyca ciążowa. Profilaktyka, diagnostyka i leczenie
Czy wiesz, że cukrzyca ciążowa może być również wynikiem niezdrowych nawyków żywieniowych i braku aktywności fizycznej przed ciążą? Dowiedz się, jak ważne j...
-
FilmCiąża – jakie warzywa warto jeść?
Odkryj, jakie warzywa są najlepsze dla zdrowia, zwłaszcza w okresie ciąży. Dowiedz się, które warzywa warto spożywać a których unikać. Zapewnij sobie i swoj...