Iwona Wierzbicka w Radiu Opole opowiada o tym, co najczęściej wywołuje w nas stres, przez co podnosi się poziom kortyzolu. Jakie wynikają z tego zagrożenia i jak należy radzić sobie w życiu, w którym jesteśmy narażeni na niezliczoną ilość czynników stresogennych. Jaka dieta i aktywność fizyczna jest najlepsza aby zredukować poziom kortyzolu oraz właściwa i uzupełniająca suplementacja do odpowiednio dobranych makroskładników.
Zobacz również film na temat hormonu stresu – Iwona Wierzbicka dla KFD
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Autor
Iwona Wierzbicka
Iwona Wierzbicka w Radiu Opole opowiada o tym, co najczęściej wywołuje w nas stres, przez co podnosi się poziom kortyzolu. Jakie wynikają z tego zagrożenia i jak należy radzić sobie w życiu, w którym jesteśmy narażeni na niezliczoną ilość czynników stresogennych. Jaka dieta i aktywność fizyczna jest najlepsza aby zredukować poziom kortyzolu oraz właściwa i uzupełniająca suplementacja do odpowiednio dobranych makroskładników.
Zobacz również film na temat hormonu stresu – Iwona Wierzbicka dla KFD
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Autor
Tagi
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
Rowerowe porady Iwony Wierzbickiej
Iwona Wierzbicka opowiada o jeździe rowerowej, o sprzęcie, o tym co warto mieć przy sobie - taki rowerowy niezbędnik. Iwona Wierzbicka fan dwóch kółek.
WIĘCEJ >
Radio Opole: Cukier uzależnia
Radio Opole Żyj Zdrowo i Kolorowo: Jak wrócić do „normalności” po wakacjach. Jak skończyć ze słodyczami, złymi przyzwyczajeniami i takim wakacyjnym rozpasaniem. O tym jak cukier uzależnia i jak można skończyć z tym nałogiem. Dietetyk…
WIĘCEJ >
Radio Opole: rodzinne posiłki, dziecięca otyłość
Rodzinne posiłki, jak jemy, o słodyczach, przekąskach, otyłości, chodzeniu w gości. O chemii w jedzeniu i jej wpływie na zdrowie dzieci w przyszłości.
WIĘCEJ >
Radio Opole: Diety cud w sieci
W rozmowie dla Radia Opole Iwona Wierzbicka mówi o dostępnych w sieci dietach cud, co było inspiracją do 10 zasad i czym jest grupa 30-dniowe wyzwanie.
WIĘCEJ >