Zapiekanka marchewkowa
Zapiekanka marchewkowa
Przygotowanie
- Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni.
- Marchewkę ścieramy na tarce lub przy użyciu maszynki.
- Startą marchewkę układamy w misce wraz z resztą składników.
- Mieszamy wszystko i przelewamy do naczynia żaroodpornego.
- Pieczemy przez 30 minut i podajemy
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne propozycje przyrządzenia zapiekanek.
Autor
Lista składników
- Marchew (180 g)
- Jajo kurze (153 g)
- Płatki drożdżowe (15 g)
- Koper (świeży) (9 g)
- Sól kłodawska (2.5 g)
- Estragon suszony (1 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.