Wolnowarzona rolada
![GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cc559fe82-ce78-4966-bd16-1aeecbbe2abd GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cc559fe82-ce78-4966-bd16-1aeecbbe2abd](https://www.ajwendieta.pl/wp-content/uploads/2020/03/GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cc559fe82-ce78-4966-bd16-1aeecbbe2abd.jpg)
![GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cc559fe82-ce78-4966-bd16-1aeecbbe2abd GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cc559fe82-ce78-4966-bd16-1aeecbbe2abd](https://www.ajwendieta.pl/wp-content/uploads/2020/03/GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cc559fe82-ce78-4966-bd16-1aeecbbe2abd.jpg)
Wolnowarzona rolada
Przygotowanie
- Mięso układamy w misie wolnowaru, dodajemy wodę i przyprawy
- Ustawiamy tryb Low (1) i wolnowarzymy przez 7 godz.
- Podając kroimy w plastry
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów.
Autor
Lista składników
- Wołowina ligawa (500 g)
- Kolendra – nasiona (4 g)
- Sól kłodawska (2.5 g)
- Pieprz czarny (0.5 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.