Tarty z pomidorami
Tarty z pomidorami
Przygotowanie
- Pomidory sparzamy, obieramy ze skórki i kroimy w plastry o grubości ok. 2-3 mm (nasiona usuwamy)
- Piekarnik rozgrzewamy do temp. 210 st. C
- Ciasto rozwałkowujemy jak najcieniej się da, a następnie wykrawany z niego 4 równe kwadraty (opcjonalnie możemy zrobić dookoła kwadratów wzór, przy pomocy widelca)
- Blachę posypujemy mąką i układamy na niej kawałki ciasta, które nakłuwamy widelcem
- Następnie wkładamy blachę do piekarnika i pieczemy przez ok. 10 minut
- Po tym czasie wyciągamy blachę z piekarnika
- Na każdym kawałku ciasta układamy pomidory i posypujemy kaparami, zieleniną oraz przyprawami
- Blachę wkładamy z powrotem do piekarnika i pieczemy przez ok. 6-8 minut
- Po tym czasie wyciągamy blachę z piekarnika i podajemy tarty
Rady dietetyka
Sprawdź czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia tarty.
Autor
Lista składników
- Pomidor (600 g)
- Ciasto francuskie (200 g)
- Kapary (20 g)
- Mąka orkiszowa (6 g)
- Sól kłodawska (1.5 g)
- Tymianek (świeży) (1 g)
- Pieprz czarny (0.5 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Powiązane przepisy
Tartaletki z pomidorami
Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C Formę na babeczki smarujemy tłuszczem Z ciasta francuskiego wykrawamy kółka o średnicy ok. (…)
WIĘCEJ >
Tarta szparagowa z mięsem mielonym
Ciasto: Mąkę, sól wsypujemy do miski Masło drobno kroimy i dokładamy Mieszamy dokładnie przez kilka minut, aż powstanie jednolita masa (…)
WIĘCEJ >
Tarta szparagowa z sarną
Ciasto: Mąkę, sól wsypujemy do miski Masło drobno kroimy i dokładamy Mieszamy dokładnie przez kilka minut, aż powstanie jednolita masa (…)
WIĘCEJ >
Gryczane ciasto szpinakowe
Ciasto kruche Wszystkie składniki wrzucamy do miski i mieszamy Wykładamy ciastem formę do tarty Najłatwiej zmoczyć dłoń, położyć kawałki ciasta (…)
WIĘCEJ >
Tarta drobiowa
Ciasto kruche: Wszystkie składniki wrzucamy do miski i mieszamy Wykładamy ciastem formę do tarty Najłatwiej zmoczyć dłoń, położyć kawałki ciasta (…)
WIĘCEJ >