Sok jabłkowo-bananowy
Sok jabłkowo-bananowy
Przygotowanie
- Owoce obieramy ze skórki i kroimy na kawałki (z jabłek usuwamy gniazda nasienne)
- W wyciskarce wyciskamy sok z jabłek, a następnie przelewamy go do blendera
- Do blendera dodajemy banana i całość dokładnie blendujemy
Rady dietetyka
Sprawdź czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia soków i smoothie.
Autor
Lista składników
- Jabłko (340 g)
- Banan (120 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Powiązane przepisy
Purpurowy sok mocy
Wszystkie owoce i warzywa obieramy i kroimy na kawałki (z granatu wydłubujemy pestki) Następnie z owoców (poza malinami) i warzyw (…)
WIĘCEJ >
Sok pietruszkowo-jabłkowo-cytrynowy
Zieleninę drobniej siekamy Jabłka kroimy na kawałki (pestki usuwamy) Z zieleniny i jabłek wyciskamy sok Do soku dodajemy sok z (…)
WIĘCEJ >
Domowy sok „kubuś”
Marchewki myjemy i obieramy ze skórki, jabłka natomiast jedynie dokładnie myjemy i kroimy na kawałki, które zmieszczą się w naszej wyciskarce/sokowirówce. (…)
WIĘCEJ >
Smoothie jagodowo – bananowe
Banany, świeże lub mrożone jagody, nasiona chia, miód, (opcjonalnie Macę i Ashwagandhę) miksujemy na gładki krem Przelewamy do miseczki i (…)
WIĘCEJ >
Smoothie czekoladowe z bananem i gruszką
Za pomocą blendera miksujemy jednego banana, gruszkę, daktyle, kakao/karob z mlekiem kokosowym Koktajl przelewamy do miseczki i dodajemy ulubione składniki: (…)
WIĘCEJ >