Salsa ze świeżych warzyw ogrodowych
Salsa ze świeżych warzyw ogrodowych
Przygotowanie
- Cebulę obieramy i kroimy w ćwiartki
- Paprykę kroimy w ćwiartki (gniazdo nasienne usuwamy)
- Jalapeño drobno siekamy
- Pomidory sparzamy, obieramy ze skóry i drobno siekamy
- Do blendera wrzucamy czosnek i blendujemy
- Dodajemy cebulę, paprykę oraz jalapeño i krótko siekamy w blenderze
- Dodajemy pomidory oraz zieleninę i blendujemy, aż wszystko się dokładnie wymiesza (nie blendujemy na gładko)
- Dodajemy przyprawy i mieszamy
- Salsę przed podaniem schładzamy
Rady dietetyka
Sprawdź czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia salsy.
Autor
Lista składników
- Pomidor (1000 g)
- Papryka zielona (140 g)
- Cebula (105 g)
- Jalapeño (60 g)
- Kolendra (świeża) (24 g)
- Czosnek (10 g)
- Pieprz czarny (3 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Powiązane przepisy
Salsa pomidorowa
Pomidorki myjemy i kroimy w ćwiartki Dodajemy posiekane zioła, szczyptę soli, a następnie skrapiamy sokiem z cytryny i oliwą
WIĘCEJ >
Salsa meksykańska
Warzywa kroimy w drobną kostkę, mieszamy z przyprawami i polewamy sokiem z cytryny.
WIĘCEJ >