Kurczak zapiekany z pesto
Pesto Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i blendujemy przez ok. 3-4 minuty (do momentu uzyskania jednolitej konsystencji) Kurczak Każdy filet (…)
Czytaj więcejSałatka z jesiennych zbiorów z dynią
Piekarnik rozgrzewamy do temp. 200 st. C Dynię obieramy i kroimy w kostkę Blachę wykładamy folią aluminiową Dynię rozkładamy na (…)
Czytaj więcejGniecione ziemniaki
Piekarnik rozgrzewamy do temp. 230 st. C Blachę wykładamy papierem do pieczenia W garnku zagotowujemy wodę z dodatkiem przypraw (soli) (…)
Czytaj więcejGrillowana kapusta pak choi
Na patelni rozgrzewamy tłuszcz Kładziemy kapustę i grillujemy przez ok. 2-3 minuty z każdej strony Kapustę kładziemy na talerze i (…)
Czytaj więcejMakaron z cukinii z sosem pomidorowym
Makaron z cukinii Z cukinii odcinamy końcówki i przepuszczamy przez spiromat (jeśli nie mamy spiromatu, możemy użyć obieraczki do warzyw) (…)
Czytaj więcejSezamowo-sojowa fasolka szparagowa
Na patelni rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy fasolkę, dodajemy cukier, wlewamy sos sojowy, mieszamy i podsmażamy przez ok. 5-7 minut, co jakiś (…)
Czytaj więcejTofu ze szpinakiem na brązowym ryżu
Tofu odsączamy i przekładamy na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, na nim kładziemy drugi kawałek ręcznika papierowego i przyciskamy drugim talerzem (…)
Czytaj więcejCiasteczka krabowe
Kraba wkładamy do zamrażarki na kilka minut, aby zasnął W garnku zagotowujemy wodę Następnie do wrzącej wody wrzucamy kraba i (…)
Czytaj więcejŁosoś panierowany orzechami pekan
Piekarnik rozgrzewamy do temp. 200 st. C Blachę wykładamy folią aluminiową i smarujemy tłuszczem (olejem) Rybę kładziemy na blachę i (…)
Czytaj więcejGrillowany łosoś na wstążkach z marchwi
Grill rozgrzewamy i pozostawiamy na ok. 10-15 minut Rybę oczyszczamy, osuszamy ręcznikiem papierowym i posypujemy przyprawami (solą i pieprzem) Grill (…)
Czytaj więcej