Lody jogurtowe z jagodami
Lody jogurtowe z jagodami
Przygotowanie
- Jogurt wyciągamy z lodówki przed samym użyciem
- Jagody wyciągamy z zamrażarki przed samym użyciem
- Miód wkładamy do rondla i podgrzewamy przez ok. 1-2 minuty (do momentu, aż będzie płynny), po czym ściągamy rondel z kuchenki
- Jagody wyciągamy z zamrażarki i grubo siekamy, po czym przenosimy do blendera
- Dodajemy ok. 1/5 ilości jogurtu oraz miód i całość dokładnie blendujemy
- Następnie dodajemy sok z cytryny oraz pozostały jogurt i ponownie dokładnie blendujemy
- Przygotowane lody nakładamy do pucharków i podajemy
Rady dietetyka
Sprawdź czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia lodów.
Autor
Lista składników
- Jagoda leśna mrożona (500 g)
- Jogurt naturalny (200 g)
- Miód lipowy (24 g)
- Sok z cytryny (bio) (18 ml)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Powiązane przepisy
Lody czekoladowo-bananowo-śliwkowe
Banany obieramy i wkładamy do zamrażarki na ok. 1 godz. (aby się zamroziły) Następnie zamrożone banany kroimy w plasterki o (…)
WIĘCEJ >
Błyskawiczne lody truskawkowe
Truskawki wrzucamy do blendera i blendujemy na jednolity mus Dodajemy pozostałe składniki i ponownie blendujemy Przed podaniem wkładamy lody na (…)
WIĘCEJ >
Lody bananowe
Banany powinny być zamrożone Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i blendujemy do momentu uzyskania jednolitej konsystencji
WIĘCEJ >
Domowe lody waniliowe
Strąk wanilii kroimy wzdłuż na pół, wyskrobujemy z niego nasiona i razem ze strąkiem przenosimy je do rondla Dolewamy mleko, (…)
WIĘCEJ >
Lody karmelowo-kokosowe
Do garnka wlewamy śmietankę, dodajemy cukier, miód, sól oraz wybijamy jajo, całość dokładnie mieszamy i doprowadzamy do wrzenia, a następnie (…)
WIĘCEJ >