Koktajl brzoskwiniowy
Koktajl brzoskwiniowy
Przygotowanie
- Płatki zalewamy wrzącą wodą i odkładamy na ok. 10 minut
- Owoce obieramy, usuwamy z nich pestki i kroimy owoce na kawałki
- Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i blendujemy do momentu uzyskania jednolitej konsystencji
Rady dietetyka
Sprawdź czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia deserów z brzoskwinią.
Autor
Lista składników
- Sok z pomarańczy 100% (250 g)
- Jogurt naturalny (125 g)
- Banan (120 g)
- Brzoskwinia (75 g)
- Mango (75 g)
- Płatki owsiane (bezglutenowe) (20 g)
- Woda (20 ml)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Powiązane przepisy
Brzoskwiniowo-malinowe frappé
Brzoskwinię kroimy na pół, usuwamy pestki i kroimy owoce w cienkie plasterki Wszystkie owoce wkładamy do zamrażarki na ok. 30 (…)
WIĘCEJ >
Morelowy przysmak
Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C Do miski wsypujemy mąkę kukurydzianą, dolewamy syrop z moreli, dodajemy owoce i mieszamy (…)
WIĘCEJ >
Deser morelowo-migdałowy
Herbatniki kroimy w kostkę Płatki migdałowe prażymy na patelni przez ok. 2-4 minuty Owoce odsączamy z syropu (syrop zostawiamy) Do (…)
WIĘCEJ >
Brzoskwinie z masą migdałową
Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C Brzoskwinię kroimy na pół i usuwamy pestki Następnie układamy owoce na blasze do (…)
WIĘCEJ >
Musli z brzoskwinią
Brzoskwinię kroimy w kostkę (pestkę usuwamy) Płatki wsypujemy do miski, zalewamy sokiem i czekamy do nasiąknięcia Na wierzch płatków układamy (…)
WIĘCEJ >