Kanapka dziecięca – rybka w akwarium
Kanapka dziecięca – rybka w akwarium
Przygotowanie
- Jajo gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez ok. 7-8 minut (na twardo)
- Oliwki kroimy w plastry i wycinamy małe kawałki na oko ryby
- Pomidorka kroimy w plastry
- Z szynki wycinamy małe trójkąciki na pysk ryby
- Ogórka kroimy w trójkąciki na ogon ryby
- Jajo odcedzamy, obieramy ze skorupy i kroimy w plastry
- Wszystkie składniki układamy na talerzach, tak jak na załączonym obrazku
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne propozycje przyrządzenia dziecięcych kanapek.
Autor
Lista składników
- Chleb pytlowy (żytni na zakwasie) (140 g)
- Jajo kurze (51 g)
- Pomidor koktajlowy (20 g)
- Jogurt naturalny (12 g)
- Oliwki czarne (6 g)
- Rukola (4 g)
- Szynka wieprzowa wędzona (4 g)
- Ogórek długi (4 g)
- Sól kłodawska (0.5 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.