Kanapka dziecięca – pingwinek
Kanapka dziecięca – pingwinek
Przygotowanie
- Z chleba wycinamy kawałki na kształt pingwinka (tak jak na załączonym obrazku)
- Następnie większą część chleba smarujemy twarogiem
- Marchew obieramy i wycinamy kawałki na kształt nóżek
- Z papryk wycinamy trójkąty
- Z parmezanu odcinamy pasek
- Oliwki zielone kroimy w plastry
- Z oliwek czarnych wycinamy małe kółeczka
- Na talerzu układamy wszystkie składniki na kształt pingwinka, tak jak na załączonym obrazku
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne propozycje przyrządzenia dziecięcych kanapek.
Autor
Lista składników
- Chleb gryczany (na drożdżach) (50 g)
- Ser twarogowy krowi (10 g)
- Papryka żółta (5 g)
- Papryka czerwona (5 g)
- Marchew (2 g)
- Ser Parmezan (2 g)
- Oliwki zielone (1 g)
- Oliwki czarne (1 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.