Jaja sadzone na mieszance warzywnej ze słoninką
Jaja sadzone na mieszance warzywnej ze słoninką
Przygotowanie
- Słoninę kroimy w kostkę, przenosimy na patelnię i zaczynamy smażyć
- Z fasolki odcinamy końcówki i kroimy na 3-4 części
- Marchew obieramy i kroimy w kostkę
- Warzywa dodajemy do podsmażonej słoniny, mieszamy i całość smażymy przez ok. 15 minut
- Na warzywa wybijamy jaja, przykrywamy pokrywką i smażymy przez ok. 3-5 minut (do momentu ścięcia się białek)
- Całość posypujemy przyprawami
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam propozycje przyrządzenia jaja sadzonych z innymi dodatkami.
Autor
Lista składników
- Jajo kurze (204 g)
- Fasola szparagowa zielona (świeża) (70 g)
- Słonina wieprzowa (surowa) (60 g)
- Marchew (45 g)
- Sól kłodawska (0.5 g)
- Pieprz czarny (0.5 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.