Tagi
Książka drukowana: „Insulinooporność. Dieta i styl życia”
Kompendium wiedzy na temat insulinooporności. Proste i sprawdzone sposoby na poprawę zdrowia i samopoczucia. A do tego aż 80 przepisów na pyszne dania, które urozmaicą twoją kuchnię!
Restrykcyjne diety, treningi, wiele wyrzeczeń, a efektów… brak. Brzmi znajomo? Jeśli ta sytuacja nie jest ci obca, ten poradnik jest dla ciebie.
Masz problemy ze schudnięciem? Nie możesz wytrzymać bez podjadania? Zaraz po posiłku dopada cię senność? Nie radzisz sobie z napadami głodu? Często właśnie w ten sposób objawia się insulinooporność. Dowiedz się, jak sobie z nią radzić. Im szybciej podejmiesz działanie, tym lepiej. Im dłużej zwlekasz, tym więcej ryzykujesz (np. rozwojem cukrzycy).
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, podaje łatwe do zastosowania rady, które pomogą usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.
To książka nie tylko dla osób borykających się z insulinoopornością. Ten poradnik przyda ci się też, jeśli chcesz schudnąć lub po prostu poczuć się lepiej, odżywiać się zdrowo czy zapobiegać chorobom. Proponowany tu sposób odżywiania jest również dla tych, którzy mają problem z jelitami, wypadaniem włosów, zaburzeniami hormonalnymi, spadkami energetycznymi czy cukrzycą typu 2.
Książka jest drukowana.
Dane szczegółowe:
- Liczba stron: 308
- Format: 165 x 235
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-963586-4-6
Czas realizacji zamówienia: do 3 dni roboczych.
Uwaga! Obecnie nie realizujemy wysyłek za granicę. Nie ma możliwości zamówienia książki z dedykacją. Jeśli chcesz zamówić książkę z przesyłką za granicę, skorzystaj z zamówienia u naszego partnera Lab One.
Książka drukowana: „Insulinooporność. Dieta i styl życia”
Kompendium wiedzy na temat insulinooporności. Proste i sprawdzone sposoby na poprawę zdrowia i samopoczucia. A do tego aż 80 przepisów na pyszne dania, które urozmaicą twoją kuchnię!
Restrykcyjne diety, treningi, wiele wyrzeczeń, a efektów… brak. Brzmi znajomo? Jeśli ta sytuacja nie jest ci obca, ten poradnik jest dla ciebie.
Masz problemy ze schudnięciem? Nie możesz wytrzymać bez podjadania? Zaraz po posiłku dopada cię senność? Nie radzisz sobie z napadami głodu? Często właśnie w ten sposób objawia się insulinooporność. Dowiedz się, jak sobie z nią radzić. Im szybciej podejmiesz działanie, tym lepiej. Im dłużej zwlekasz, tym więcej ryzykujesz (np. rozwojem cukrzycy).
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, podaje łatwe do zastosowania rady, które pomogą usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.
To książka nie tylko dla osób borykających się z insulinoopornością. Ten poradnik przyda ci się też, jeśli chcesz schudnąć lub po prostu poczuć się lepiej, odżywiać się zdrowo czy zapobiegać chorobom. Proponowany tu sposób odżywiania jest również dla tych, którzy mają problem z jelitami, wypadaniem włosów, zaburzeniami hormonalnymi, spadkami energetycznymi czy cukrzycą typu 2.
Książka jest drukowana.
Dane szczegółowe:
- Liczba stron: 308
- Format: 165 x 235
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-963586-4-6
Czas realizacji zamówienia: do 3 dni roboczych.
Uwaga! Obecnie nie realizujemy wysyłek za granicę. Nie ma możliwości zamówienia książki z dedykacją. Jeśli chcesz zamówić książkę z przesyłką za granicę, skorzystaj z zamówienia u naszego partnera Lab One.
Autor
Tagi
Inni kupili także
Odporność zaczyna się w jelitach!
Chcesz zrozumieć, jak zdrowie jelit wpływa na Twoją odporność i ogólne samopoczucie? Zdobądź kompleksową wiedzę na temat roli jelit w budowaniu odporności. Dowiedz się, jak odbudować szczelność jelit, jak poprawić ich funkcjonalność i cieszyć się…
WIĘCEJ >
Choroby w gabinecie dietetycznym – KDK 24/29
Odkryj zaawansowane techniki diagnozy i interwencji dietetycznej, które mają na celu poprawę zdrowia pacjentów z różnorodnymi schorzeniami. Dowiedz się, jak skutecznie identyfikować pierwotne przyczyny dolegliwości i co jest kluczowe dla opracowania efektywnych zaleceń dietetycznych i…
WIĘCEJ >
Dieta bezglutenowa
Czy dieta bezglutenowa ma sens? Moda na unikanie glutenu stała się bardzo popularna, ale nie każdy wie jak to robić właściwie. Często zastępujemy gluten żywnością, która nie jest zdrowa, co może prowadzić do stanów zapalnych…
WIĘCEJ >
Naleśniki na 27 sposobów
Kochasz naleśniki, ale chcesz się zdrowo odżywiać? Odkryj innowacyjnye przepisy, które będą zgodne z Twoimi dietetycznymi preferencjami! Otrzymaj, aż 27 unikalnych przepisów na naleśniki w różnych wariantach smakowych – zarówno słodkich, jak i wytrawnych. Poznaj…
WIĘCEJ >