Tagi
Książka drukowana: „Insulinooporność. Dieta i styl życia”
Kompendium wiedzy na temat insulinooporności. Proste i sprawdzone sposoby na poprawę zdrowia i samopoczucia. A do tego aż 80 przepisów na pyszne dania, które urozmaicą twoją kuchnię!
Restrykcyjne diety, treningi, wiele wyrzeczeń, a efektów… brak. Brzmi znajomo? Jeśli ta sytuacja nie jest ci obca, ten poradnik jest dla ciebie.
Masz problemy ze schudnięciem? Nie możesz wytrzymać bez podjadania? Zaraz po posiłku dopada cię senność? Nie radzisz sobie z napadami głodu? Często właśnie w ten sposób objawia się insulinooporność. Dowiedz się, jak sobie z nią radzić. Im szybciej podejmiesz działanie, tym lepiej. Im dłużej zwlekasz, tym więcej ryzykujesz (np. rozwojem cukrzycy).
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, podaje łatwe do zastosowania rady, które pomogą usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.
To książka nie tylko dla osób borykających się z insulinoopornością. Ten poradnik przyda ci się też, jeśli chcesz schudnąć lub po prostu poczuć się lepiej, odżywiać się zdrowo czy zapobiegać chorobom. Proponowany tu sposób odżywiania jest również dla tych, którzy mają problem z jelitami, wypadaniem włosów, zaburzeniami hormonalnymi, spadkami energetycznymi czy cukrzycą typu 2.
Książka jest drukowana.
Dane szczegółowe:
- Liczba stron: 308
- Format: 165 x 235
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-963586-4-6
Czas realizacji zamówienia: do 3 dni roboczych.
Uwaga! Obecnie nie realizujemy wysyłek za granicę. Nie ma możliwości zamówienia książki z dedykacją. Jeśli chcesz zamówić książkę z przesyłką za granicę, skorzystaj z zamówienia u naszego partnera Lab One.
Książka drukowana: „Insulinooporność. Dieta i styl życia”
Kompendium wiedzy na temat insulinooporności. Proste i sprawdzone sposoby na poprawę zdrowia i samopoczucia. A do tego aż 80 przepisów na pyszne dania, które urozmaicą twoją kuchnię!
Restrykcyjne diety, treningi, wiele wyrzeczeń, a efektów… brak. Brzmi znajomo? Jeśli ta sytuacja nie jest ci obca, ten poradnik jest dla ciebie.
Masz problemy ze schudnięciem? Nie możesz wytrzymać bez podjadania? Zaraz po posiłku dopada cię senność? Nie radzisz sobie z napadami głodu? Często właśnie w ten sposób objawia się insulinooporność. Dowiedz się, jak sobie z nią radzić. Im szybciej podejmiesz działanie, tym lepiej. Im dłużej zwlekasz, tym więcej ryzykujesz (np. rozwojem cukrzycy).
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, podaje łatwe do zastosowania rady, które pomogą usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.
To książka nie tylko dla osób borykających się z insulinoopornością. Ten poradnik przyda ci się też, jeśli chcesz schudnąć lub po prostu poczuć się lepiej, odżywiać się zdrowo czy zapobiegać chorobom. Proponowany tu sposób odżywiania jest również dla tych, którzy mają problem z jelitami, wypadaniem włosów, zaburzeniami hormonalnymi, spadkami energetycznymi czy cukrzycą typu 2.
Książka jest drukowana.
Dane szczegółowe:
- Liczba stron: 308
- Format: 165 x 235
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-963586-4-6
Czas realizacji zamówienia: do 3 dni roboczych.
Uwaga! Obecnie nie realizujemy wysyłek za granicę. Nie ma możliwości zamówienia książki z dedykacją. Jeśli chcesz zamówić książkę z przesyłką za granicę, skorzystaj z zamówienia u naszego partnera Lab One.
Autor
Tagi
Inni kupili także
Problemy z jelitami – biegunki, zaparcia, dysbioza, candida, pasożyty
Czy wiesz, że Twoje jelita mogą być kluczem do lepszego samopoczucia? Podobno jelita to nasz drugi mózg, to stamtąd płynie 85% sygnałów do mózgu a nie odwrotnie. Zdrowie psychiczne i fizyczne jest zależne od ich dobrego…
WIĘCEJ >
Dania wielkanocne. 36 przepisów
Odkryj wyjątkowe smaki świąt wielkanocnych! Otrzymaj 36 przepisów na tradycyjne, świąteczne dania w zdrowszej wersji. Przepisy są doskonałym połączeniem tradycji i nowoczesności, co najważniejsze są smaczne, a zarazem zdrowe. Zdobądź dokładne informacje o wartościach odżywczych,…
WIĘCEJ >
Żywienie dzieci – inwestycja w zdrową przyszłość
Zdrowe odżywianie dzieci to inwestycja w ich przyszłość. Dowiedz się, jak zapewnić swoim dzieciom najlepsze nawyki żywieniowe już od najmłodszych lat. Naucz się, jak unikać pułapek marketingowych i wybierać produkty, które naprawdę wspierają zdrowie Twojego…
WIĘCEJ >
Dlaczego nie mogę schudnąć?
Czy zmęczyły Cię diety, które nie przynoszą oczekiwanych efektów? Czy marzysz o jedzeniu bez wyrzeczeń, zachowując przy tym zdrową sylwetkę? Dowiedz się, dlaczego diety często nie działają. Naucz się jak możesz jeść, aby schudnąć i…
WIĘCEJ >