Tagi
Książka drukowana: „Insulinooporność. Dieta i styl życia”
Kompendium wiedzy na temat insulinooporności. Proste i sprawdzone sposoby na poprawę zdrowia i samopoczucia. A do tego aż 80 przepisów na pyszne dania, które urozmaicą twoją kuchnię!
Restrykcyjne diety, treningi, wiele wyrzeczeń, a efektów… brak. Brzmi znajomo? Jeśli ta sytuacja nie jest ci obca, ten poradnik jest dla ciebie.
Masz problemy ze schudnięciem? Nie możesz wytrzymać bez podjadania? Zaraz po posiłku dopada cię senność? Nie radzisz sobie z napadami głodu? Często właśnie w ten sposób objawia się insulinooporność. Dowiedz się, jak sobie z nią radzić. Im szybciej podejmiesz działanie, tym lepiej. Im dłużej zwlekasz, tym więcej ryzykujesz (np. rozwojem cukrzycy).
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, podaje łatwe do zastosowania rady, które pomogą usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.
To książka nie tylko dla osób borykających się z insulinoopornością. Ten poradnik przyda ci się też, jeśli chcesz schudnąć lub po prostu poczuć się lepiej, odżywiać się zdrowo czy zapobiegać chorobom. Proponowany tu sposób odżywiania jest również dla tych, którzy mają problem z jelitami, wypadaniem włosów, zaburzeniami hormonalnymi, spadkami energetycznymi czy cukrzycą typu 2.
Książka jest drukowana.
Dane szczegółowe:
- Liczba stron: 308
- Format: 165 x 235
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-963586-4-6
Czas realizacji zamówienia: do 3 dni roboczych.
Uwaga! Obecnie nie realizujemy wysyłek za granicę. Nie ma możliwości zamówienia książki z dedykacją. Jeśli chcesz zamówić książkę z przesyłką za granicę, skorzystaj z zamówienia u naszego partnera Lab One.
Książka drukowana: „Insulinooporność. Dieta i styl życia”
Kompendium wiedzy na temat insulinooporności. Proste i sprawdzone sposoby na poprawę zdrowia i samopoczucia. A do tego aż 80 przepisów na pyszne dania, które urozmaicą twoją kuchnię!
Restrykcyjne diety, treningi, wiele wyrzeczeń, a efektów… brak. Brzmi znajomo? Jeśli ta sytuacja nie jest ci obca, ten poradnik jest dla ciebie.
Masz problemy ze schudnięciem? Nie możesz wytrzymać bez podjadania? Zaraz po posiłku dopada cię senność? Nie radzisz sobie z napadami głodu? Często właśnie w ten sposób objawia się insulinooporność. Dowiedz się, jak sobie z nią radzić. Im szybciej podejmiesz działanie, tym lepiej. Im dłużej zwlekasz, tym więcej ryzykujesz (np. rozwojem cukrzycy).
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, podaje łatwe do zastosowania rady, które pomogą usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.
To książka nie tylko dla osób borykających się z insulinoopornością. Ten poradnik przyda ci się też, jeśli chcesz schudnąć lub po prostu poczuć się lepiej, odżywiać się zdrowo czy zapobiegać chorobom. Proponowany tu sposób odżywiania jest również dla tych, którzy mają problem z jelitami, wypadaniem włosów, zaburzeniami hormonalnymi, spadkami energetycznymi czy cukrzycą typu 2.
Książka jest drukowana.
Dane szczegółowe:
- Liczba stron: 308
- Format: 165 x 235
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-963586-4-6
Czas realizacji zamówienia: do 3 dni roboczych.
Uwaga! Obecnie nie realizujemy wysyłek za granicę. Nie ma możliwości zamówienia książki z dedykacją. Jeśli chcesz zamówić książkę z przesyłką za granicę, skorzystaj z zamówienia u naszego partnera Lab One.
Autor
Tagi
Inni kupili także
Chłodniki i koktajle
Poznaj, aż 27 przepisów, które są idealne na ciepłe, letnie dni! Znajdziesz tu receptury bez glutenu, nabiału i cukru. To sprawi, że będziesz mogła się cieszyć się zdrowymi napojami oraz chłodnikami, nie martwiąc się o…
WIĘCEJ >
Pakiet kursów online: Jelita
Pakiet kursów online na temat jelit to zestaw 10 filmów dietetycznych, dzięki którym dowiesz się, jak uporać się z różnymi problemami związanymi z układem pokarmowym (refluks, zgaga, SIBO, zaparcia, biegunki, nadmierne gazy, tzw. cieknące jelita,…
WIĘCEJ >
Jedz świadomie – cz. 2
Odkryj obszerne kompendium wiedzy na temat wpływu diety na zdrowie człowieka, oparte na latach badań i doświadczeń klinicznych! Otrzymaj szczegółowe informacje na temat insulinooporności, zdrowia jelit oraz ich chorób, celiakii, alternatywnych terapii nowotworowych, chorób autoimmunologicznych,…
WIĘCEJ >
Suplementy – jak dostosować je do potrzeb twojego organizmu?
Odkryj jak skutecznie uzupełniać swoją dietę o niezbędne witaminy i minerały. Dowiedz się, jak wybrać wysokiej jakości suplementy, które naprawdę działają. Zdobądź wiedzę, jak unikać tych ze szkodliwymi dodatkami. Naucz się, jak przeprowadzić dokładną diagnostykę…
WIĘCEJ >