Opis

Zastanawiasz się, jak naturalnie zadbać o zdrowie swoje i swojej rodziny w świecie pełnym przetworzonej żywności i szybkiego tempa życia?

Sięgnij po sprawdzone, naturalne wsparcie – kolagen, białko o fundamentalnym znaczeniu dla skóry, stawów, kości, jelit i ogólnej odporności. Dowiedz się, dlaczego jego niedobory mogą prowadzić do zmarszczek, bólu stawów, problemów trawiennych i spadku energii – i jak temu skutecznie przeciwdziałać.

E-book „Kolagenowa rewolucja” to nie tylko rzetelna wiedza, ale też praktyczne wskazówki, jak włączyć kolagen do codziennej diety – czy to przez domowe buliony, czy przez wygodną suplementację. Nauczysz się, jak wybrać najlepszy kolagen, czym się różnią jego typy i formy, a także które składniki wspierają jego działanie.

Zyskaj dostęp do sprawdzonych przepisów na naturalne buliony kolagenowe, opisów właściwości najważniejszych aminokwasów i minerałów, przewodnika po suplementach – w tym po kolagenie Ownwai, wiedzy o tym, jak kolagen wspiera skórę, jelita, odporność i układ nerwowy. Publikacja opracowana przez Iwonę Wierzbicką, doświadczoną dietetyczkę kliniczną i ekspertkę w dziedzinie zdrowia, pomoże Ci zadbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo.

E-book jest dla Ciebie, jeśli:

• chcesz poprawić wygląd skóry i elastyczność stawów
• zależy Ci na wsparciu jelit, odporności i detoksykacji
• interesujesz się naturalnym, świadomym stylem życia
• szukasz realnych rozwiązań, które mają naukowe podstawy

E-book w formacie PDF, zawiera 25 stron pełnych wiedzy, przepisów i praktycznych porad – do natychmiastowego zastosowania!

Sprawdź spis treści

Kup e-book!

Pamiętaj – wybierając legalne źródła, wspierasz twórców i ich pracę. Zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.

Co zawiera e-book?

Czego dowiesz się z e-booka?

Dowiesz się, jak wspierać swój organizm od wewnątrz, korzystając z naturalnych źródeł kolagenu – i dlaczego jego regularne uzupełnianie ma kluczowe znaczenie dla Twojego zdrowia i wyglądu.

Odkryjesz skuteczne i praktyczne sposoby włączenia kolagenu do codziennej diety – od domowych bulionów po wysokiej jakości suplementy. Poznasz składniki, które wspierają produkcję kolagenu oraz te, które warto ograniczyć, aby nie zaburzać jego syntezy. Nauczysz się, jak kolagen wpływa na kondycję skóry, stawów, kości i jelit, a także jak działa przeciwzapalnie i wspiera mikrobiotę jelitową oraz detoksykację organizmu.

Wszystkie informacje zawarte w e-booku są oparte na badaniach naukowych oraz doświadczeniu klinicznym autorki, Iwony Wierzbickiej.

Poruszymy między innymi takie tematy jak:

• Czym jest kolagen i dlaczego jest tak ważny dla Twojego zdrowia?
• Jakie są najbogatsze źródła kolagenu w diecie i suplementacji?
• Jak niedobór kolagenu wpływa na skórę, stawy, jelita i kości?
• W jaki sposób możesz naturalnie wspierać produkcję kolagenu każdego dnia?
• Kolagen i mikroflora jelitowa – jak wspólnie wpływają na odporność i trawienie?
• Jaką rolę pełni suplementacja w uzupełnianiu kolagenu i kiedy warto po nią sięgnąć?
• Jak przygotować bulion kolagenowy krok po kroku?
• Kolagen a środowisko – dlaczego warto wybierać czyste, bezpieczne źródła?
• Na co zwracać uwagę przy wyborze suplementu kolagenowego?
• Jak kolagen wspiera układ hormonalny i nerwowy?
• Jakie składniki i aminokwasy wspomagają działanie kolagenu?
• Jak w prosty sposób zadbać o zdrowie swoje i bliskich dzięki kolagenowi?

Jeśli chcesz zobaczyć szczegóły, pobierz spis treści poniżej:

Dla kogo ten e-book?

Dla każdego, kto chce wiedzieć więcej; myśli aby w przyszłości pomagać innym; szuka odpowiedzi na nurtujące pytania; chce rozwijać wiedzę.

Dla osób zainteresowanych lub dotkniętych problemami takimi jak:

• Utrata jędrności i elastyczności skóry związana z wiekiem
• Osłabienie stawów, bóle kolan, bioder czy kręgosłupa
• Zaburzenia pracy jelit i problemy z mikroflorą jelitową
• Przewlekłe zmęczenie i trudności z regeneracją organizmu
• Spadek odporności i nawracające infekcje
• Problemy hormonalne wynikające z procesów zapalnych i stresu oksydacyjnego
• Wypadanie włosów, łamliwość paznokci i pogorszenie kondycji skóry
• Choroby zapalne i bólowe związane z niedoborem składników strukturalnych
• Wyzwania z detoksykacją i obciążeniem organizmu toksynami z diety i środowiska

dla osób dbających o zdrowie dla każdego dla dietetyków

Do pobrania:

Materiały znajdziesz poniżej (są do pobrania po zakupieniu e-booka i tylko gdy jesteś zalogowana(-ny) przy użyciu adresu e-mail, na który zakupiono e-book).