Tagi
Aminy biogenne. Poradnik i lista produktów z niską i wysoką zawartością amin
Szacuje się, że około 20% populacji może być nadwrażliwa na działanie amin biogennych. Oznacza to, że organizm nie jest zdolny do przetworzenia nadmiernej ilości amin. Nadwrażliwość ta objawia się migrenami, bólami głowy, egzemą, nieżytem nosa czy zaparciami.
Problemy z tolerancją amin biogennych mogą się nasilić, gdy cierpimy na stany zapalne, problemy żołądkowo-jelitowe czy niedobory witamin z grupy B, a także z wielu innych powodów (jak np. przyjmowanie niektórych leków czy choroba Alzheimera). Co więcej, problem z aminami nie dotyczy tylko histaminy. Poznaj też inne związki zawarte w żywności, które mogą wpływać na twoje zdrowie i samopoczucie.
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwendieta, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega problem ze spożywaniem żywności o wysokiej zawartości amin biogennych. Zrozumiesz, dlaczego po zjedzeniu konkretnych artykułów spożywczych zmagasz się z uciążliwymi dolegliwościami.
Z tego e-booka dowiesz się:
- czym charakteryzuje się nadwrażliwość na aminy biogenne;
- co możesz zrobić dla swojego zdrowia, gdy nie tolerujesz amin;
- w jakich produktach najczęściej występują aminy;
- co jest główną przyczyną zatruć u osób z nietolerancją amin biogennych.
E-book zawiera tabele:
- lista produktów o wysokiej zawartości amin biogennych;
- lista produktów o niskiej zawartości amin biogennych.
E-book jest w formacie PDF.
Kup e-book!
Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
Aminy biogenne. Poradnik i lista produktów z niską i wysoką zawartością amin
Szacuje się, że około 20% populacji może być nadwrażliwa na działanie amin biogennych. Oznacza to, że organizm nie jest zdolny do przetworzenia nadmiernej ilości amin. Nadwrażliwość ta objawia się migrenami, bólami głowy, egzemą, nieżytem nosa czy zaparciami.
Problemy z tolerancją amin biogennych mogą się nasilić, gdy cierpimy na stany zapalne, problemy żołądkowo-jelitowe czy niedobory witamin z grupy B, a także z wielu innych powodów (jak np. przyjmowanie niektórych leków czy choroba Alzheimera). Co więcej, problem z aminami nie dotyczy tylko histaminy. Poznaj też inne związki zawarte w żywności, które mogą wpływać na twoje zdrowie i samopoczucie.
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwendieta, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega problem ze spożywaniem żywności o wysokiej zawartości amin biogennych. Zrozumiesz, dlaczego po zjedzeniu konkretnych artykułów spożywczych zmagasz się z uciążliwymi dolegliwościami.
Z tego e-booka dowiesz się:
- czym charakteryzuje się nadwrażliwość na aminy biogenne;
- co możesz zrobić dla swojego zdrowia, gdy nie tolerujesz amin;
- w jakich produktach najczęściej występują aminy;
- co jest główną przyczyną zatruć u osób z nietolerancją amin biogennych.
E-book zawiera tabele:
- lista produktów o wysokiej zawartości amin biogennych;
- lista produktów o niskiej zawartości amin biogennych.
E-book jest w formacie PDF.
Kup e-book!
Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.
Autor
Tagi
Inni kupili także
SOS dla jelit. Praktyczny poradnik i jadłospis
Kompendium wiedzy o jelitach! To kompletny poradnik o najczęstszych dolegliwościach i chorobach układu pokarmowego, o diecie odpowiedniej dla zdrowia jelit, badaniach i suplementacji, jakie warto wziąć pod uwagę, jeżeli borykamy się z problemami z trawieniem….
WIĘCEJ >
Mykotoksyny – poradnik, tabele, diagnostyka, suplementy
Krótka broszura zawierająca najważniejsze informacje dotyczące mykotoksyn, czyli toksyn wytwarzanych przez pleśnie (grzyby). Wielu z nas jest w życiu codziennym narażonym poprzez spożywanie określonych grup pokarmowych. Latami akumulujące się mykotoksyny niszczą wątrobę, prowadzą do upośledzenia…
WIĘCEJ >
Pokonaj insulinooporność! Wszystko od A do Z
Restrykcyjne diety, treningi, wiele wyrzeczeń i wysiłku, a efektów… brak. Jeśli ta sytuacja nie jest Ci obca i w dodatku zmagasz się z insulinoopornością, ten e-book jest dla Ciebie! Pamiętaj, że insulinooporność to nie tylko…
WIĘCEJ >
Potrawy z grzybami
Sezon grzybowy w pełni, a Ty nie masz pomysłu co z nimi zrobić? Kup nasz ebook i sprawdź jakie tym razem przespisy przygotował Paweł Jackowski! E-book Potrawy z grzybami, to nasza kolejna propozycja, która zawiera…
WIĘCEJ >