Tagi
Nadmierne pocenie się może być bardzo obciążające w codziennym funkcjonowaniu. Nie jest to jednak tylko problem estetyczny, lecz przede wszystkim zdrowotny. Sprawdź, co może być przyczyną takiej sytuacji.
Hiperhydroza, znana również jako nadmierne pocenie się, to stan charakteryzujący się nieproporcjonalnym, nadmiernym wydzielaniem potu przez gruczoły potowe. Istnieją dwie główne postaci hiperhydrozy: pierwotna (idiopatyczna) i wtórna.
Przyczyna hiperhydrozy pierwotnej (idiopatyczna) jest nieznana. Może być spowodowana dziedziczeniem pewnych cech genetycznych. Z kolei hiperhydroza wtórna może się pojawić w wyniku działania różnych czynników, takich jak:
- choroby, takie jak nadczynność tarczycy, cukrzyca, insulinooporność;
- menopauza;
- używanie niektórych leków, takich jak niektóre leki przeciwpadaczkowe czy antydepresanty;
- problemy neurologiczne;
- otyłość;
- stres i emocje.
Pocenie się to naturalna reakcja organizmu pozwalająca na termoregulację i detoksykację. Problem pojawia się, gdy proces ten zaczyna szwankować i w efekcie wydziela się zbyt wiele potu, co może być kłopotliwe i może skutecznie obniżać jakość życia. Co warto zrobić w takiej sytuacji?
Nadmierne pocenie się – co robić?
Jeśli cierpisz na nadmierne pocenie się, zaleca się skonsultowanie z lekarzem, który może pomóc zdiagnozować przyczynę i zaproponować odpowiednie leczenie.
Jakie jeszcze kroki można podjąć?
- Warto zrobić badania w kierunku insulinooporności/cukrzycy, czyli krzywą glukozową i insulinową. Nadmierne pocenie się może być powiązane z zaburzeniami gospodarki cukrowej.
- Przyczyną nadmiernego pocenia się mogą być problemy hormonalne – warto skontrolować stan swojej tarczycy. Zbadaj nie tylko poziom TSH, lecz także FT3, FT4, anty-TPO, anty-TG. Warto wykonać również USG tarczycy.
- Sprawdź, czy nie masz niedoborów witamin i minerałów. Szczególnie warto skontrolować poziom witaminy D3 oraz witamin z grupy B.
- Sprawdź, czy twój organizm nie jest obciążony metalami ciężkimi, takimi jak kadm, aluminium, ołów (uważaj na antyperspiranty zawierające w składzie aluminium!).
Jeśli twoje wyniki cię niepokoją, skonsultuj się również z dietetykiem klinicznym. Dobranie odpowiedniej diety i suplementacji może znacząco pomóc w uporaniu się z tym przykrym problemem.
Autor
Iwona Wierzbicka
Nadmierne pocenie się może być bardzo obciążające w codziennym funkcjonowaniu. Nie jest to jednak tylko problem estetyczny, lecz przede wszystkim zdrowotny. Sprawdź, co może być przyczyną takiej sytuacji.
Hiperhydroza, znana również jako nadmierne pocenie się, to stan charakteryzujący się nieproporcjonalnym, nadmiernym wydzielaniem potu przez gruczoły potowe. Istnieją dwie główne postaci hiperhydrozy: pierwotna (idiopatyczna) i wtórna.
Przyczyna hiperhydrozy pierwotnej (idiopatyczna) jest nieznana. Może być spowodowana dziedziczeniem pewnych cech genetycznych. Z kolei hiperhydroza wtórna może się pojawić w wyniku działania różnych czynników, takich jak:
- choroby, takie jak nadczynność tarczycy, cukrzyca, insulinooporność;
- menopauza;
- używanie niektórych leków, takich jak niektóre leki przeciwpadaczkowe czy antydepresanty;
- problemy neurologiczne;
- otyłość;
- stres i emocje.
Pocenie się to naturalna reakcja organizmu pozwalająca na termoregulację i detoksykację. Problem pojawia się, gdy proces ten zaczyna szwankować i w efekcie wydziela się zbyt wiele potu, co może być kłopotliwe i może skutecznie obniżać jakość życia. Co warto zrobić w takiej sytuacji?
Nadmierne pocenie się – co robić?
Jeśli cierpisz na nadmierne pocenie się, zaleca się skonsultowanie z lekarzem, który może pomóc zdiagnozować przyczynę i zaproponować odpowiednie leczenie.
Jakie jeszcze kroki można podjąć?
- Warto zrobić badania w kierunku insulinooporności/cukrzycy, czyli krzywą glukozową i insulinową. Nadmierne pocenie się może być powiązane z zaburzeniami gospodarki cukrowej.
- Przyczyną nadmiernego pocenia się mogą być problemy hormonalne – warto skontrolować stan swojej tarczycy. Zbadaj nie tylko poziom TSH, lecz także FT3, FT4, anty-TPO, anty-TG. Warto wykonać również USG tarczycy.
- Sprawdź, czy nie masz niedoborów witamin i minerałów. Szczególnie warto skontrolować poziom witaminy D3 oraz witamin z grupy B.
- Sprawdź, czy twój organizm nie jest obciążony metalami ciężkimi, takimi jak kadm, aluminium, ołów (uważaj na antyperspiranty zawierające w składzie aluminium!).
Jeśli twoje wyniki cię niepokoją, skonsultuj się również z dietetykiem klinicznym. Dobranie odpowiedniej diety i suplementacji może znacząco pomóc w uporaniu się z tym przykrym problemem.
Autor
Tagi
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
Zmiany żywieniowe na przestrzeni wieków
Szacuje się, że obecnie w Stanach Zjednoczonych do żywności dodaje się ponad 2500 różnych substancji. Przeciętny Amerykanin spożywa około 5 kilogramów różnych dodatków do żywności rocznie.
WIĘCEJ >
Ryboflawina – kluczowy składnik diety wspierający zdrowie i dobre samopoczucie
Ryboflawina, znana również jako witamina B2, jest niezbędnym mikroskładnikiem odżywczym, który odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. To jedna z witamin z grupy B, które wspierają metabolizm energetyczny, wspomagają pracę układu nerwowego oraz chronią…
WIĘCEJ >
Soja – 5 powodów, by z niej zrezygnować
Często podkreśla się jej właściwości zdrowotne, głównie dużą zawartość białka. Jednak są powody, by niekoniecznie po nią sięgać. Sprawdź, dlaczego soja nie jest polecana. Soja występuje w postaci ziaren, lecz nie tylko. W sklepach znajdziemy…
WIĘCEJ >
Badania tarczycy – co warto sprawdzić?
Regularne badania profilaktyczne pozwalają zawczasu zdiagnozować różne problemy zdrowotne. Z tego względu warto co jakiś czas wykonywać badania tarczycy. Sprawdź, jakie parametry skontrolować. Podstawowa diagnostyka służąca do oceny pracy tarczycy powinna obejmować: TSH (hormon tyreotropowy wydzielany…
WIĘCEJ >