W maju 2022 ukazała się nowa książka Iwony Wierzbickiej „Insulinooporność. Dieta i styl życia”.
Insulinooporność może powodować szereg różnych objawów, takich jak problemy ze schudnięciem, napady głodu, senność po posiłku (zwłaszcza węglowodanowym), problemy z zajściem w ciążę, nadmierne owłosienie, zmęczenie. Wielu z tych symptomów możemy nie zauważać w codziennym pędzie. Nierzadko też je bagatelizujemy, co tylko pogarsza sprawę, bo wydłuża czas do momentu, kiedy zaczniemy szukać pomocy i trafimy do specjalisty. Najczęściej pojawiamy się u niego, gdy symptomy się nasilą i nasz organizm wyraźnie daje znać, że coś jest nie tak.
Sytuacja jest jednak o tyle niebezpieczna, że nieleczona insulinooporność może prowadzić do cukrzycy. Można jednak temu zapobiec! Wystarczy w porę podjąć odpowiednie kroki, czyli najlepiej zaraz po zapoznaniu się z diagnozą.
Właśnie o tym, co warto zrobić, pisze Iwona Wierzbicka, dietetyczka kliniczna poradni Ajwendieta, w swojej książce. Więcej na ten temat Iwona opowiadała w programie „O!polskie o poranku” w TVP3 Opole (oglądaj od 12 minuty):
Posłuchaj też, co Iwona mówiła w trakcie audycji „Ze zdrowiem Ci do twarzy” w Radiu Opole:
Książka obecnie jest już niedostępna – wszystkie egzemplarze zostały wyprzedane. Jeśli jednak zależy Ci na tym, aby uporać się z insulinoopornością, sprawdź pakiet kursów online przygotowanych przez Iwonę Wierzbicką. To zestaw 7 filmów dietetycznych, dzięki którym dowiesz się, jak radzić sobie z tym schorzeniem i jak poprawić swoje samopoczucie poprzez zmiany w diecie i stylu życia! Sprawdź:
Autor
Iwona Wierzbicka
W maju 2022 ukazała się nowa książka Iwony Wierzbickiej „Insulinooporność. Dieta i styl życia”.
Insulinooporność może powodować szereg różnych objawów, takich jak problemy ze schudnięciem, napady głodu, senność po posiłku (zwłaszcza węglowodanowym), problemy z zajściem w ciążę, nadmierne owłosienie, zmęczenie. Wielu z tych symptomów możemy nie zauważać w codziennym pędzie. Nierzadko też je bagatelizujemy, co tylko pogarsza sprawę, bo wydłuża czas do momentu, kiedy zaczniemy szukać pomocy i trafimy do specjalisty. Najczęściej pojawiamy się u niego, gdy symptomy się nasilą i nasz organizm wyraźnie daje znać, że coś jest nie tak.
Sytuacja jest jednak o tyle niebezpieczna, że nieleczona insulinooporność może prowadzić do cukrzycy. Można jednak temu zapobiec! Wystarczy w porę podjąć odpowiednie kroki, czyli najlepiej zaraz po zapoznaniu się z diagnozą.
Właśnie o tym, co warto zrobić, pisze Iwona Wierzbicka, dietetyczka kliniczna poradni Ajwendieta, w swojej książce. Więcej na ten temat Iwona opowiadała w programie „O!polskie o poranku” w TVP3 Opole (oglądaj od 12 minuty):
Posłuchaj też, co Iwona mówiła w trakcie audycji „Ze zdrowiem Ci do twarzy” w Radiu Opole:
Książka obecnie jest już niedostępna – wszystkie egzemplarze zostały wyprzedane. Jeśli jednak zależy Ci na tym, aby uporać się z insulinoopornością, sprawdź pakiet kursów online przygotowanych przez Iwonę Wierzbicką. To zestaw 7 filmów dietetycznych, dzięki którym dowiesz się, jak radzić sobie z tym schorzeniem i jak poprawić swoje samopoczucie poprzez zmiany w diecie i stylu życia! Sprawdź:
Autor
Tagi
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
8 powodów, dlaczego dieta nie działa
Źle dobrana dieta to dieta, która nie ma prawa działać na osobie, która ją stosuje. Może być tak, że ściągnęliśmy sobie dietę z internetu albo wzięliśmy ją od koleżanki, która powiedziała, że to fantastyczna dieta,
WIĘCEJ >
Czy dieta zasadowa jest skuteczna? Test pH cytryny
Jest dużo sprzeczności na temat tego, jakie pH ma cytryna, jakie woda, a jakie jest dla nas odpowiednie. Czy jak wypijasz kwaśne, to niszczysz sobie żołądek, a jak wypijasz zasadowe, to przynosisz ulgę? Sprawdź, czy…
WIĘCEJ >
Piramida żywienia dziecka wg Ajwen (Iwona Wierzbicka)
Piramida żywienia dzieci wg Ajwen - to nowa propozycja zupełnie odmienna od tradycyjnej piramidy, gdzie u podstawy są warzywa, a piętro wyżej mięso, w tym czerwone, jaja (bez ograniczeń), zupy, dobre kasze bezglutenowe. Ciężko w
WIĘCEJ >
Pudding chia – czy ma właściwości zdrowotne?
Chia to inaczej szałwia hiszpańska. Internet jest pełen informacji na temat cudownych właściwości tych nasion. Niektórzy piszą, że jest to najzdrowsza żywność na świecie, inni wymieniają w punktach wszystkie jej zalety… Niestety! Dlaczego? Czy popularny…
WIĘCEJ >