Hiperinsulinemia – dlaczego może być groźna?

Po zjedzeniu posiłku odczuwasz senność? Często boli cię głowa i towarzyszy ci przewlekłe zmęczenie? Tak może się objawiać hiperinsulinemia. Dowiedz się więcej na ten temat.

Hiperinsulinemia to patologiczny stan w organizmie charakteryzujący się nadmiernym wyrzutem insuliny do krwi. Insulina jest hormonem produkowanym przez trzustkę i jest kluczowym regulatorem poziomu cukru we krwi. Główną rolą insuliny jest obniżanie poziomu glukozy we krwi poprzez stymulację pobierania glukozy do komórek oraz hamowanie produkcji glukozy przez wątrobę. Jednak nadmierna ilość insuliny we krwi, czyli hiperinsulinemia, może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych.

Skutkiem nadmiernego wydzielania się insuliny może być insulinooporność, czyli zmniejszenie się wrażliwości tkanek na działanie insuliny, a w jej konsekwencji cukrzyca typu 2, otyłość, zapalenie wielomięśniowe. Może też dojść do zaburzenia cyklu miesiączkowego i pojawienia się PCOS.

Hiperinsulinemia – objawy i przyczyny

Hiperinsulinemia może prowadzić do nagłego spadku poziomu cukru we krwi (hipoglikemii), co może objawiać się takimi dolegliwościami, jak:

• senność po posiłkach,
• bóle i zawroty głowy,
• drżenie ciała,
• osłabienie,
• nadmierny głód,
• zaburzenia widzenia.

Problem ten wiąże się też z rozdrażnieniem, przewlekłym zmęczeniem i przybieraniem na wadze.

Przyczynami hiperinsulinemii mogą być:

• nieprawidłowa dieta,
• częste podjadanie lub popijanie napojów,
• leki,
• stany zapalne,
• choroba autoimmunizacyjna

oraz rzadziej: guz przysadki mózgowej, defekt genetyczny lub osobnicze predyspozycje.

Diagnostyka

W celu zdiagnozowania hiperinsulinemii pomocne jest wykonanie testu obciążenia glukozą. Aby wykonać to badanie należy pobrać krew na czczo, a następnie ponownie w określonych odstępach czasu po spożyciu określonej dawki glukozy.

Sprawdź: Krzywa glukozowo-insulinowa – co warto wiedzieć?

Test, w którym bada się poziom glukozy, nazywa się OGTT (krzywa glukozowa). Badanie insuliny natomiast nie jest popularne i nie jest standardowo zlecane. Potocznie można je nazwać „krzywą insulinową”. Wyniki badań powinien ocenić specjalista.

Co można zrobić?

Leczenie hiperinsulinemii zależy od jej przyczyny. Istotne znaczenie ma tutaj wprowadzenie zmian w diecie. Zaleca się ograniczenie cukrów prostych i wysokoprzetworzonych produktów spożywczych oraz zwiększenie spożycia białka, błonnika, warzyw i owoców. W ułożeniu odpowiedniej diety może ci pomóc dietetyk kliniczny.

Istotna jest również regularna aktywność fizyczna. Może ona poprawić wrażliwość komórek na insulinę i pomóc w kontrolowaniu poziomu tego hormonu.

W niektórych przypadkach, zwłaszcza gdy hiperinsulinemia jest związana z insulinoopornością, lekarz może przepisać leki pozwalające kontrolować poziom insuliny.

Ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia dokładnej diagnozy i określenia odpowiedniego postępowania. Nieleczona hiperinsulinemia może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca czy choroby serca.

Prawa autorskie – zapoznaj się!