Mitochondria – odżywianie na poziomie komórkowym.

Czy wiesz, że mitochondria to centra energetyczne Twoich komórek i zarazem klucz do zdrowia na poziomie komórkowym? Dowiedz się, jak wzmocnić swoje zdrowie poprzez prawidłowe odżywianie mitochondriów. Odkryj, jak zbudowane są mitochondria i jakie pełnią funkcje. Poznaj co osłabia ich działanie. Dowiedz się jakie są najważniejsze składniki odżywcze, które wspierają funkcjonowanie mitochondriów. Odkryj rolę kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów, a także znaczenie antyoksydantów, karnityny i koenzymu Q10. Poznaj, czynniki zaburzające odżywianie mitochondriów oraz to jakie diety wspierają zdrowie na poziomie komórkowym.

AUTOR

Alicja Brodowiak jest dietetykiem i właścicielką Instytutu Dietetyki i Medycyny Naturalnej w Poznaniu. Absolwentka Politechniki Poznańskiej oraz Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Od lat specjalizuje się w dietetyce i leczeniu chorób za pomocą odpowiedniej diety. Ukończyła liczne kursy, m.in. w Cambridge Diagnostics i Vitaimmun. Koncentruje się na nietolerancjach pokarmowych (obecnie również IgG-zależnych i IgA-zależnych) oraz alergiach. Jej praktyka opiera się na testach na alergie pokarmowe opóźnione, mikroflorę jelit, wywiadach z pacjentami i współpracy z lekarzami. Dzięki licznych doświadczeniom życiowym, zdecydowała się na ścieżkę dietetyki i medycyny funkcjonalnej. Obecnie kończy roczny kurs Dietetyki według Medycyny Chińskiej.