Czy wiesz, że Twoje mitochondria odpowiadają za 90% energii potrzebnej do życia? Zadbaj o nie i popraw swoje zdrowie, eliminując przewlekłe zmęczenie, słabość mięśni czy ciągłe uczucie zimna. Otrzymaj wszelkie niezbędne informacje jak skutecznie wspierać te ważne organelle komórkowe. Dowiedz się jakie produkty pomogą odżywić mitochondria oraz jak często spożywać posiłki. Poznaj tajniki skutecznej suplementacji. Poznaj wartość rytmu dobowego i snu a także jak ciepło, zimno i ruch wpływają na zdrowie. Popraw jakość swojego życia, wprowadzając praktyczne zmiany, które wspierają Twoje mitochondria.
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- co lubią mitochondria a co im przeszkadza?
- czynniki zabijające mitochondria i te pobudzające ich namnażanie
- cztery produkty, z których należy zrezygnować
- znaczenie cholesterolu, żelaza i białka
- produkty, które odżywią mitochondria
- częstotliwość posiłków
- aspekty zdrowotne postów
- witaminy i minerały kluczowe dla mitochondriów
- protokół Nemecheka i jego działanie antyzapalne
- sezonowość, słońce, ciepło i zimno, a zdrowie
- rytm dobowy, sen, dzień i noc
- siła spokoju i oddechu
- ciepło, zimno - ich wpływ na organizm
- morsowanie a zdrowie mitochondriów
- najskuteczniejsze suplementy w kontekście zdrowia mitochondriów
Pliki do pobrania
Dieta wspomagająca mitochondria - pdf
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 2:08:36
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 2:08:36
Trudność: Łatwy
Czy wiesz, że Twoje mitochondria odpowiadają za 90% energii potrzebnej do życia? Zadbaj o nie i popraw swoje zdrowie, eliminując przewlekłe zmęczenie, słabość mięśni czy ciągłe uczucie zimna. Otrzymaj wszelkie niezbędne informacje jak skutecznie wspierać te ważne organelle komórkowe. Dowiedz się jakie produkty pomogą odżywić mitochondria oraz jak często spożywać posiłki. Poznaj tajniki skutecznej suplementacji. Poznaj wartość rytmu dobowego i snu a także jak ciepło, zimno i ruch wpływają na zdrowie. Popraw jakość swojego życia, wprowadzając praktyczne zmiany, które wspierają Twoje mitochondria.
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- co lubią mitochondria a co im przeszkadza?
- czynniki zabijające mitochondria i te pobudzające ich namnażanie
- cztery produkty, z których należy zrezygnować
- znaczenie cholesterolu, żelaza i białka
- produkty, które odżywią mitochondria
- częstotliwość posiłków
- aspekty zdrowotne postów
- witaminy i minerały kluczowe dla mitochondriów
- protokół Nemecheka i jego działanie antyzapalne
- sezonowość, słońce, ciepło i zimno, a zdrowie
- rytm dobowy, sen, dzień i noc
- siła spokoju i oddechu
- ciepło, zimno - ich wpływ na organizm
- morsowanie a zdrowie mitochondriów
- najskuteczniejsze suplementy w kontekście zdrowia mitochondriów
Pliki do pobrania
Dieta wspomagająca mitochondria - pdf
Tagi
Podobne tematy
Medycyna mitochondrialna – zdrowie na poziomie komórkowym.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Nowe spojrzenie na choroby w dietetyce klinicznej.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Kurs zdrowego życia – kompleksowy poradnik optymalnego zdrowia.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Jak podnieść wibracje i jak być szczęśliwym?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >