Chcesz skutecznie schudnąć i cieszyć się lepszym zdrowiem? Czy wiesz, że można to zrobić bez wyrzeczeń i drakońskich diet? Pomóż sobie zrozumieć, dlaczego tradycyjne metody odchudzania często zawodzą. Sprawdź jak wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia, które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy, poprawić samopoczucie, zwiększyć energię a zarazem zyskać piękne, zdrowe włosy. Zdobądź wiedzę, która pozwoli Ci cieszyć się jedzeniem, poprawić jakość życia, odzyskać libido i mieć więcej czasu na wszystko. Dzięki sprawdzonym i skutecznym poradom, schudniesz bez większych wyrzeczeń i zaczniesz żyć pełnią życia!
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- dlaczego liczenie kalorii się nie sprawdza?
- dlaczego diety bezglutenowe nie działają?
- jak zmienić jedzenie na pożywienie?
- co zrobić, by cieszyć się dietą i sprawić, by była skuteczna?
- jak robić zakupy w markecie, aby wybrać zdrowe produkty?
- jak często i ile jeść, by skutecznie schudnąć?
- jakie znaczenie ma styl życia dla zdrowia?
- jakich 100 czynników może zaburzać proces redukcji masy ciała?
- jak znaleźć przyczyny problemów w sobie i je wyeliminować?
- co to jest wypalenie naderczy?
- czym jest tarczyca, czy zaburzenie jej funkcjonowania jest przyczyną nadwagi?
- co to jest insulinooporność i czy jest przyczyną przybierania na wadze?
- skąd bierze się ciągły głód?
- jaki wpływ na odchudzanie mają hormony?
- czy każdy musi się odrobaczać?
- jak stan uzębienia rzutuje na zdrowie?
- jak zmniejszyć ekspozycję na chemię w życiu codziennym?
- narzędzia do dalszej pracy nad własnym zdrowiem
Pliki do pobrania
Sprawdź czy masz stany zapalne - test
Prezentacja - Jak skutecznie schudnąć
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 4:30:00
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 4:30:00
Trudność: Łatwy
Chcesz skutecznie schudnąć i cieszyć się lepszym zdrowiem? Czy wiesz, że można to zrobić bez wyrzeczeń i drakońskich diet? Pomóż sobie zrozumieć, dlaczego tradycyjne metody odchudzania często zawodzą. Sprawdź jak wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia, które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy, poprawić samopoczucie, zwiększyć energię a zarazem zyskać piękne, zdrowe włosy. Zdobądź wiedzę, która pozwoli Ci cieszyć się jedzeniem, poprawić jakość życia, odzyskać libido i mieć więcej czasu na wszystko. Dzięki sprawdzonym i skutecznym poradom, schudniesz bez większych wyrzeczeń i zaczniesz żyć pełnią życia!
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- dlaczego liczenie kalorii się nie sprawdza?
- dlaczego diety bezglutenowe nie działają?
- jak zmienić jedzenie na pożywienie?
- co zrobić, by cieszyć się dietą i sprawić, by była skuteczna?
- jak robić zakupy w markecie, aby wybrać zdrowe produkty?
- jak często i ile jeść, by skutecznie schudnąć?
- jakie znaczenie ma styl życia dla zdrowia?
- jakich 100 czynników może zaburzać proces redukcji masy ciała?
- jak znaleźć przyczyny problemów w sobie i je wyeliminować?
- co to jest wypalenie naderczy?
- czym jest tarczyca, czy zaburzenie jej funkcjonowania jest przyczyną nadwagi?
- co to jest insulinooporność i czy jest przyczyną przybierania na wadze?
- skąd bierze się ciągły głód?
- jaki wpływ na odchudzanie mają hormony?
- czy każdy musi się odrobaczać?
- jak stan uzębienia rzutuje na zdrowie?
- jak zmniejszyć ekspozycję na chemię w życiu codziennym?
- narzędzia do dalszej pracy nad własnym zdrowiem
Pliki do pobrania
Sprawdź czy masz stany zapalne - test
Prezentacja - Jak skutecznie schudnąć
Tagi
Podobne tematy
Dieta Paleo – co musisz wiedzieć?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Podroby – jak je przyrządzać i korzystać z ich wyjątkowych wartości odżywczych?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Chroń swój mózg przed starzeniem – dieta i suplementacja.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Dietetyka z innej perspektywy – pożywienie jako lekarstwo!
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >