Chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie walczyć z otyłością i prowadzić zdrowszy tryb życia? Paweł z bloga "Paleo dla Opornych" podzieli się swoją inspirującą historią pokazując, że możliwe jest zrzucenie 50 kg i osiągnięcie zdrowia oraz szczęścia. Ty też możesz nauczyć się, jak radzić sobie z wyzwaniami związanymi z nadwagą. Zdobądź wiedzę jak uniknąć efektu jojo. Odkryj skuteczność diety Paleo i postu leczniczego. Zyskaj motywację i wiedzę, dzięki praktycznym wskazówkom, które Paweł zdobył na własnej skórze. Rozpocznij swoją własną transformację.
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- jak przez 6 lat w szkole gastronomicznej przytyłem 60 kg?
- jakie były moje pierwsze problemy ze zdrowiem?
- jak szybko pojawiało się zmęczenie?
- próba zrzucenia wagi w wojsku i bolesne skutki tej próby
- jak z uśmiechem na ustach zmieniałem się w chodzącą kalekę?
- próby zrzucenia wagi poprzez uprawianie sportu
- kolejne diety i magiczne tabletki
- diety wodna, owocowa i niskotłuszczowa - zgodna z IŻŻ
- natknięcie się na dietę Paleo i nieufne początki
- dlaczego wyobraźnia to nasz wróg – czyli o pierwszych kryzysach?
- grupa cukrowa
- efekty diety Paleo
- poczucie misji i chęci zbawienia świata
- post leczniczy dr Dąbrowskiej
- przygotowania do postu, kryzysy, dania postne, kryzysy odrowieńcze
- awersja do jedzenia i magiczne efekty
- o powrocie do diety Paleo i złudnym poczuciu mocy
- zgubne skutki picia alkoholu
- jak żyć na diecie Paleo i być zdrowym i szczęśliwym?
Pliki do pobrania
Jak schudnąć 50kg - prezentacja
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Paweł Jackowski
Długość: 2:45:18
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 2:45:18
Trudność: Łatwy
Chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie walczyć z otyłością i prowadzić zdrowszy tryb życia? Paweł z bloga "Paleo dla Opornych" podzieli się swoją inspirującą historią pokazując, że możliwe jest zrzucenie 50 kg i osiągnięcie zdrowia oraz szczęścia. Ty też możesz nauczyć się, jak radzić sobie z wyzwaniami związanymi z nadwagą. Zdobądź wiedzę jak uniknąć efektu jojo. Odkryj skuteczność diety Paleo i postu leczniczego. Zyskaj motywację i wiedzę, dzięki praktycznym wskazówkom, które Paweł zdobył na własnej skórze. Rozpocznij swoją własną transformację.
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- jak przez 6 lat w szkole gastronomicznej przytyłem 60 kg?
- jakie były moje pierwsze problemy ze zdrowiem?
- jak szybko pojawiało się zmęczenie?
- próba zrzucenia wagi w wojsku i bolesne skutki tej próby
- jak z uśmiechem na ustach zmieniałem się w chodzącą kalekę?
- próby zrzucenia wagi poprzez uprawianie sportu
- kolejne diety i magiczne tabletki
- diety wodna, owocowa i niskotłuszczowa - zgodna z IŻŻ
- natknięcie się na dietę Paleo i nieufne początki
- dlaczego wyobraźnia to nasz wróg – czyli o pierwszych kryzysach?
- grupa cukrowa
- efekty diety Paleo
- poczucie misji i chęci zbawienia świata
- post leczniczy dr Dąbrowskiej
- przygotowania do postu, kryzysy, dania postne, kryzysy odrowieńcze
- awersja do jedzenia i magiczne efekty
- o powrocie do diety Paleo i złudnym poczuciu mocy
- zgubne skutki picia alkoholu
- jak żyć na diecie Paleo i być zdrowym i szczęśliwym?
Pliki do pobrania
Jak schudnąć 50kg - prezentacja
Tagi
Podobne tematy
Jak skutecznie trenować z nadwagą?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Dieta paleo może być tania! Praktyczne porady.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Ketoza – twoje paliwo nuklearne. Jak bezpiecznie i skutecznie rozpocząć dietę ketogenną?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Odżywianie dla aktywnych – jak jeść, by osiągnąć najlepsze wyniki?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >