Pozbądź się insulinooporności i odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem! Dowiedz się, dlaczego współczesna dieta prowadzi do problemów z insuliną i jak możesz skutecznie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Popraw swoje samopoczucie i osiągnijć zdrową wagę. Naucz się, jak rozpoznać objawy insulinooporności oraz jak przeprowadzać odpowiednie badania diagnostyczne. Podejmij świadome kroki w kierunku lepszego zdrowia. Odkryj, jakie diety i treningi są najbardziej efektywne. Naucz się co zrobić, gdy dieta i ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Zainwestuj w siebie, zyskaj wiedzę i narzędzia, które pomogą Ci w walce z insulinoopornością!
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- co to jest insulina, glukoza i glukagon?
- wpływ insuliny na organizm
- trudności w utracie wagi
- nadmierny porost włosów u kobiet
- rozpoznawanie insulinooporności
- badania diagnostyczne insulinooporności
- rozpoznawanie cukrzycy
- sprawdzanie poziomu testosteronu i prolaktyny
- prawidłowe i nieprawidłowe krzywe cukrowe i insulinowe
- postępowanie przy insulinooporności
- konsekwencje insulinooporności w kontekście cukrzycy, nowotworów i ciąży
- najlepsza dieta przy insulinooporności
- najlepszy trening przy insulinooporności
- co zrobić, jeśli dieta i trening nie działają?
Pliki do pobrania
Insulinooporność - diagnostyka i dieta - prezentacja
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 3:24:00
Trudność: Średni
Autor
Długość: 3:24:00
Trudność: Średni
Pozbądź się insulinooporności i odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem! Dowiedz się, dlaczego współczesna dieta prowadzi do problemów z insuliną i jak możesz skutecznie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Popraw swoje samopoczucie i osiągnijć zdrową wagę. Naucz się, jak rozpoznać objawy insulinooporności oraz jak przeprowadzać odpowiednie badania diagnostyczne. Podejmij świadome kroki w kierunku lepszego zdrowia. Odkryj, jakie diety i treningi są najbardziej efektywne. Naucz się co zrobić, gdy dieta i ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Zainwestuj w siebie, zyskaj wiedzę i narzędzia, które pomogą Ci w walce z insulinoopornością!
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- co to jest insulina, glukoza i glukagon?
- wpływ insuliny na organizm
- trudności w utracie wagi
- nadmierny porost włosów u kobiet
- rozpoznawanie insulinooporności
- badania diagnostyczne insulinooporności
- rozpoznawanie cukrzycy
- sprawdzanie poziomu testosteronu i prolaktyny
- prawidłowe i nieprawidłowe krzywe cukrowe i insulinowe
- postępowanie przy insulinooporności
- konsekwencje insulinooporności w kontekście cukrzycy, nowotworów i ciąży
- najlepsza dieta przy insulinooporności
- najlepszy trening przy insulinooporności
- co zrobić, jeśli dieta i trening nie działają?
Pliki do pobrania
Insulinooporność - diagnostyka i dieta - prezentacja
Tagi
Podobne tematy
Metale ciężkie i toksyny – KDK 20/29
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Zaburzenia procesu metylacji – mutacja genu MTHFR.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Medycyna mitochondrialna – zdrowie na poziomie komórkowym.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Jak skutecznie trenować z nadwagą?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >