Czy wiesz, jak owoce wpływają na Twoje zdrowie? Zastanawiasz się, czy fruktoza jest lepsza od białego cukru? Odkryj całą prawdę o fruktozie i owocach. Dowiedz się, jakie są korzyści i zagrożenia związane z ich spożywaniem. Naucz się, jak wprowadzać je do diety w sposób, który wspiera zdrowie. Poznaj skutki nadmiernego spożycia cukru oraz jego wpływ na wątrobę, nerki oraz proces starzenia. Dowiedz się, jak komponować dietę, która pomoże Ci czuć się lepiej, jak unikać insulinooporności i spowalniać procesy starzenia.
Może Cię także zainteresować: Czy można jeść owoce mając insulinooporność?
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- czym jest fruktoza?
- gdzie najczęściej występuje fruktoza?
- dobre i złe strony fruktozy
- czy można czuć się sytym po cukrze?
- wpływ fruktozy na wątrobę
- co to jest proces glikacji?
- zmiany genetyczne a spożycie cukru
- hormony blokowane przez fruktozę
- czy fruktoza podnosi cholesterol?
- jakie są obciążenia dla nerek?
- najlepsze owoce do spożycia
- cukier a insulinooporność
- skutki eliminacji cukru z diety
- czy cukier krzepi?
- cukier a procesy starzenia
- sposoby na opóźnienie starzenia się
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 00:30:22
Trudność: Średni
Autor
Długość: 00:30:22
Trudność: Średni
Czy wiesz, jak owoce wpływają na Twoje zdrowie? Zastanawiasz się, czy fruktoza jest lepsza od białego cukru? Odkryj całą prawdę o fruktozie i owocach. Dowiedz się, jakie są korzyści i zagrożenia związane z ich spożywaniem. Naucz się, jak wprowadzać je do diety w sposób, który wspiera zdrowie. Poznaj skutki nadmiernego spożycia cukru oraz jego wpływ na wątrobę, nerki oraz proces starzenia. Dowiedz się, jak komponować dietę, która pomoże Ci czuć się lepiej, jak unikać insulinooporności i spowalniać procesy starzenia.
Może Cię także zainteresować: Czy można jeść owoce mając insulinooporność?
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- czym jest fruktoza?
- gdzie najczęściej występuje fruktoza?
- dobre i złe strony fruktozy
- czy można czuć się sytym po cukrze?
- wpływ fruktozy na wątrobę
- co to jest proces glikacji?
- zmiany genetyczne a spożycie cukru
- hormony blokowane przez fruktozę
- czy fruktoza podnosi cholesterol?
- jakie są obciążenia dla nerek?
- najlepsze owoce do spożycia
- cukier a insulinooporność
- skutki eliminacji cukru z diety
- czy cukier krzepi?
- cukier a procesy starzenia
- sposoby na opóźnienie starzenia się
Tagi
Podobne tematy
Jakie mięso spożywać w czasie ciąży? Znaczenie kwasu foliowego.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Dietetyka – skuteczne metody pracy z pacjentem.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Zgryz, wada postawy i dieta – jak wpływają na zdrowie?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Chroń swój mózg przed starzeniem – dieta i suplementacja.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >