Zastanawiasz się, jak łagodzić stany zapalne w organizmie i jednocześnie poprawić swoje wyniki sportowe? Dowiedz się, jak odpowiednia dieta może pomóc w walce ze stanami zapalnymi, poprawić twoje samopoczucie i wydolność na treningach. Dzięki przekazanej wiedzy nauczysz się czego unikać i jakie produkty wprowadzić do swojego jadłospisu. Zdecydowanie poczujesz się lepiej i będziesz osiągać wyśmienite rezultaty w sporcie.
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- co to jest stan zapalny?
- czy stan zapalny jest groźny dla zdrowia?
- skąd biorą się stany zapalne?
- jakie szkody może spowodować przewlekły stan zapalny?
- co łączy wysiłek fizyczny ze stanami zapalnymi?
- jak zwalczyć stan zapalny?
- które produkty są przeciwzapalne?
- jaki wpływ na zdrowie ma dieta eliminacyjna?
- jakie produkty warto włączyć do diety sportowca?
Pliki do pobrania
Stany zapalne sportowców - prezentacja pdf
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 00:30:51
Trudność: Średni
Autor
Długość: 00:30:51
Trudność: Średni
Zastanawiasz się, jak łagodzić stany zapalne w organizmie i jednocześnie poprawić swoje wyniki sportowe? Dowiedz się, jak odpowiednia dieta może pomóc w walce ze stanami zapalnymi, poprawić twoje samopoczucie i wydolność na treningach. Dzięki przekazanej wiedzy nauczysz się czego unikać i jakie produkty wprowadzić do swojego jadłospisu. Zdecydowanie poczujesz się lepiej i będziesz osiągać wyśmienite rezultaty w sporcie.
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- co to jest stan zapalny?
- czy stan zapalny jest groźny dla zdrowia?
- skąd biorą się stany zapalne?
- jakie szkody może spowodować przewlekły stan zapalny?
- co łączy wysiłek fizyczny ze stanami zapalnymi?
- jak zwalczyć stan zapalny?
- które produkty są przeciwzapalne?
- jaki wpływ na zdrowie ma dieta eliminacyjna?
- jakie produkty warto włączyć do diety sportowca?
Pliki do pobrania
Stany zapalne sportowców - prezentacja pdf
Tagi
Podobne tematy
Potrawy z ryb i owoców morza. Bądź mistrzem w swojej kuchni!
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Motywacja w aktywności fizycznej.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Jelita – diagnostyka, dieta i suplementacja.
Kurs online - 7 godzin wiedzy. Jelita to nasz najważniejszy narząd!
WIĘCEJ >
Dietetyka – skuteczne metody pracy z pacjentem.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >