Czy wiesz co to jest dieta paleo? Czy zastanawiasz się, jaki może mieć wpływ na Twoje zdrowie? Dowiedz się, jak stosować tę dietę w sposób odpowiedni dla Ciebie. Odkryj jak wybierać czyste, pierwotne produkty. Uniknij błędów związanych z eliminacją węglowodanów. Naucz się, jak poprawić swoje nawyki żywieniowe, aby cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem. Poznaj zalety spożywania zdrowych tłuszczów, białka i jajek. Odkryj, dlaczego współczesna żywność różni się od tej z przeszłości. Przygotuj się na podróż w stronę zdrowia, zrozumienia i równowagi!
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej obejrzyj także film: Paleodieta i jej modyfikacje!
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- co to jest dieta paleo?
- zasady diety paleo
- wpływ złego odżywiania na zdrowie
- jakie produkty kupować a jakich nie?
- dlaczego żywność kiedyś była lepsza?
- dlaczego warto stosować suplementy?
- dlaczego coraz częściej chorujemy?
- dlaczego dzieci coraz częściej są otyłe?
- najczęstsze choroby związane ze złym odżywianiem
- białko w diecie
- jaki wpływ na odchudzanie ma tłuszcz?
- jajka - jeść czy nie?
- przykładowy jadłospis
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 00:39:26
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 00:39:26
Trudność: Łatwy
Czy wiesz co to jest dieta paleo? Czy zastanawiasz się, jaki może mieć wpływ na Twoje zdrowie? Dowiedz się, jak stosować tę dietę w sposób odpowiedni dla Ciebie. Odkryj jak wybierać czyste, pierwotne produkty. Uniknij błędów związanych z eliminacją węglowodanów. Naucz się, jak poprawić swoje nawyki żywieniowe, aby cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem. Poznaj zalety spożywania zdrowych tłuszczów, białka i jajek. Odkryj, dlaczego współczesna żywność różni się od tej z przeszłości. Przygotuj się na podróż w stronę zdrowia, zrozumienia i równowagi!
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej obejrzyj także film: Paleodieta i jej modyfikacje!
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- co to jest dieta paleo?
- zasady diety paleo
- wpływ złego odżywiania na zdrowie
- jakie produkty kupować a jakich nie?
- dlaczego żywność kiedyś była lepsza?
- dlaczego warto stosować suplementy?
- dlaczego coraz częściej chorujemy?
- dlaczego dzieci coraz częściej są otyłe?
- najczęstsze choroby związane ze złym odżywianiem
- białko w diecie
- jaki wpływ na odchudzanie ma tłuszcz?
- jajka - jeść czy nie?
- przykładowy jadłospis
Tagi
Podobne tematy
Deser paleo – jak przygotować zdrowe słodkości?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Jak radzić sobie po wizycie u dietetyka? Praktyczne sposoby na sycące posiłki.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Siemię lniane – dlaczego warto włączyć je do diety?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Przegląd popularnych diet – KDK 6/29
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >