Czy dieta bezglutenowa ma sens? Moda na unikanie glutenu stała się bardzo popularna, ale nie każdy wie jak to robić właściwie. Często zastępujemy gluten żywnością, która nie jest zdrowa, co może prowadzić do stanów zapalnych i innych problemów zdrowotnych. Dowiedz się jak stosować dietę bezglutenową w sposób zdrowy i zrównoważony. Naucz się jakie produkty wybierać, aby odżywiać organizm a nie zatruwać go. Otrzymaj praktyczne wskazówki dotyczące jedzenia na mieście, robienia zakupów i gotowania w domu. Dzięki temu dieta bezglutenowa stanie się prosta i przyjemna. Zadbaj o swoje zdrowie!
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- jedzenie na mieście i u rodziny – jak to zrobić bezpiecznie?
- bezglutenowe pułapki
- miejsca ukrywania się glutenu
- jak uporządkować swoje szafki kuchenne?
- prawidłowa diagnostyka, niezbędne badania
- zdrowe wybory produktów bezglutenowych
- wartościowe zamienniki glutenowych produktów
- najlepsza obróbka termiczna żywności
- źródła węglowodanów w diecie bezglutenowej
- mąki bezglutenowe i zdrowe spulchniacze ciast
- sprzęty przydatne w kuchni
- przepisy na chleby bezglutenowe
- przepisy na desery bez glutenu
Pliki do pobrania
Dieta bezglutenowa w praktyce - pdf
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 2:19:36
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 2:19:36
Trudność: Łatwy
Czy dieta bezglutenowa ma sens? Moda na unikanie glutenu stała się bardzo popularna, ale nie każdy wie jak to robić właściwie. Często zastępujemy gluten żywnością, która nie jest zdrowa, co może prowadzić do stanów zapalnych i innych problemów zdrowotnych. Dowiedz się jak stosować dietę bezglutenową w sposób zdrowy i zrównoważony. Naucz się jakie produkty wybierać, aby odżywiać organizm a nie zatruwać go. Otrzymaj praktyczne wskazówki dotyczące jedzenia na mieście, robienia zakupów i gotowania w domu. Dzięki temu dieta bezglutenowa stanie się prosta i przyjemna. Zadbaj o swoje zdrowie!
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- jedzenie na mieście i u rodziny – jak to zrobić bezpiecznie?
- bezglutenowe pułapki
- miejsca ukrywania się glutenu
- jak uporządkować swoje szafki kuchenne?
- prawidłowa diagnostyka, niezbędne badania
- zdrowe wybory produktów bezglutenowych
- wartościowe zamienniki glutenowych produktów
- najlepsza obróbka termiczna żywności
- źródła węglowodanów w diecie bezglutenowej
- mąki bezglutenowe i zdrowe spulchniacze ciast
- sprzęty przydatne w kuchni
- przepisy na chleby bezglutenowe
- przepisy na desery bez glutenu
Pliki do pobrania
Dieta bezglutenowa w praktyce - pdf
Tagi
Podobne tematy
Chemia w żywności – co cię truje?!
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Zgryz, wada postawy i dieta – jak wpływają na zdrowie?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Wątroba – KDK 13/29
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Jak zatrzymać wypadanie włosów – praktyczne porady dla kobiet.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >