Odkryj, jakie warzywa są najlepsze dla zdrowia, zwłaszcza w okresie ciąży. Dowiedz się, które warzywa warto spożywać a których unikać. Zapewnij sobie i swojemu dziecku optymalne zdrowie. Poznaj korzyści płynące z jedzenia kiszonek lub wątróbki. Dowiedz się jak prawidłowo przetwarzać warzywa, aby zachować ich wartości odżywcze. Odkryj jak wzbogacić swoją dietę o wartościowe produkty roślinne.
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- najbardziej wartościowe warzywa
- korzyści płynące z jedzenia kiszonek
- wątróbka jako alternatywa dla warzyw
- warzywa, których należy unikać w ciąży
- rośliny psiankowate i ich wpływ na zdrowie
- wartość odżywcza pestek i orzechów
- spożywanie warzyw strączkowych
- obróbka termiczna warzyw
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 00:08:20
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 00:08:20
Trudność: Łatwy
Odkryj, jakie warzywa są najlepsze dla zdrowia, zwłaszcza w okresie ciąży. Dowiedz się, które warzywa warto spożywać a których unikać. Zapewnij sobie i swojemu dziecku optymalne zdrowie. Poznaj korzyści płynące z jedzenia kiszonek lub wątróbki. Dowiedz się jak prawidłowo przetwarzać warzywa, aby zachować ich wartości odżywcze. Odkryj jak wzbogacić swoją dietę o wartościowe produkty roślinne.
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- najbardziej wartościowe warzywa
- korzyści płynące z jedzenia kiszonek
- wątróbka jako alternatywa dla warzyw
- warzywa, których należy unikać w ciąży
- rośliny psiankowate i ich wpływ na zdrowie
- wartość odżywcza pestek i orzechów
- spożywanie warzyw strączkowych
- obróbka termiczna warzyw
Tagi
Podobne tematy
Jak radzić sobie po wizycie u dietetyka? Praktyczne sposoby na sycące posiłki.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Zgryz, wada postawy i dieta – jak wpływają na zdrowie?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Ciąża – jakie owoce wybrać?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Cofnij czas: skuteczne strategie anty-aging.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >