Odkryj tajemnicę zdrowego spożywania owoców. Dowiedz się, które owoce są najbogatsze w witaminy i minerały. Poznaj sposób na balansowanie ilości spożywanych cukrów prostych, aby cieszyć się zdrowiem bez obaw. Odkryj korzyści płynące z jedzenia kokosa. Poznaj rolę antyoksydantów i ich wpływ na organizm. Naucz się ile owoców możesz spożywać w ciągu dnia. Dowiedz się jak świadomie wprowadzać owoce do swojej diety, dbając przy tym o korzyści zdrowotne.
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- źródła witaminy C
- zarządzanie ilością cukru w spżywanych owocach
- korzyści płynące z jedzenia kokosa
- rola antyoksydantów
- działanie fruktozy w organizmie
- bezpieczna ilość spożywanych owoców
- wartość odżywcza suszonych owoców
- postępowanie przy alergiach i nietolerancjach
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 00:07:24
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 00:07:24
Trudność: Łatwy
Odkryj tajemnicę zdrowego spożywania owoców. Dowiedz się, które owoce są najbogatsze w witaminy i minerały. Poznaj sposób na balansowanie ilości spożywanych cukrów prostych, aby cieszyć się zdrowiem bez obaw. Odkryj korzyści płynące z jedzenia kokosa. Poznaj rolę antyoksydantów i ich wpływ na organizm. Naucz się ile owoców możesz spożywać w ciągu dnia. Dowiedz się jak świadomie wprowadzać owoce do swojej diety, dbając przy tym o korzyści zdrowotne.
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- źródła witaminy C
- zarządzanie ilością cukru w spżywanych owocach
- korzyści płynące z jedzenia kokosa
- rola antyoksydantów
- działanie fruktozy w organizmie
- bezpieczna ilość spożywanych owoców
- wartość odżywcza suszonych owoców
- postępowanie przy alergiach i nietolerancjach
Tagi
Podobne tematy
PCOS – zespół policystycznych jajników
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Zmień jedzenie na pożywienie – odkryj moc odżywczej diety.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Dietoterapia w leczeniu stanów zapalnych u sportowców.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Cukrzyca ciążowa – profilaktyka, diagnostyka i leczenie.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >