Zwykle, gdy pytam ludzi o to, co ich powstrzymuje przed zmianą, padają odpowiedzi: pieniądze, niepewność, starość, przekonanie, że się nie uda.
Niektórzy mówią, że pesymista to dobrze poinformowany optymista. Nie! Ten tekst na pewno wymyślili pesymiści. Dlaczego się boisz? Zamień to na odwagę!
W jaki sposób?
- Bądź jak dziecko.
- Bądź jak kot.
- Doceniaj chwile.
- Nie zostawiaj nic na później.
- Kochaj teraz.
- Popatrz, dostrzeż to, co cię otacza (liść, ptak, kamień, posłuchaj dźwięków).
- Zatrzymaj się i skup się na tym, co czujesz.
- Nie myśl za wiele.
- Wsłuchaj się w serce i działaj tak, jak ono szepcze.
Spójrz:
- Dziecko 1000 razy się wywróci, wstaje i próbuje kolejny raz.
- Matka przewija, karmi, płacze ze smutku i radości, czasami wykończona do granic możliwości, by po 9 latach spojrzeć z dumą na swojego syna z nr 1 rzucającego się na piłkę. Gdyby mi ktoś wtedy powiedział, że będzie tak ciężko… Może bym się nie zdecydowała.
- Gdybym widziała, jak wysoko się wspinam, pewnie już bym się poddała. W górach ratują zakręty, bo za każdym z nich mam nadzieję, że to już koniec. Po kilku godzinach jestem u celu, ale gdybym wiedziała…
Moje wskazówki
- Za dużo myślimy, prorokujemy, złowieszczymy i piszemy negatywne scenariusze.
- A gdyby tak, żyć dzisiaj… nie jutrem, nie tym, co za tydzień?
- Myślisz, że nie warto, bo masz 40 lat? Jeśli dożyjesz 100 lat, to przez 60 z nich będziesz wykonywać to, co kochasz, jeśli dzisiaj coś zmienisz.
- Ludzie na łożu śmierci najczęściej żałują rzeczy, których nie zrobili, bo się bali.
- Nawet jeśli tylko jeden dzień masz być szczęśliwy, to warto.
- Jeśli robisz to, co kochasz, świat też cię kocha i ci sprzyja. Tylko rób to z pełnym przekonaniem.
- Jeśli masz 30–40 lat lub więcej, popatrz wstecz… Ile miałeś problemów w życiu? A jednak jesteś tu, gdzie jesteś. Największa burza kiedyś się kończy. Każdy w to wpada, ale to od ciebie zależy, kiedy z tego wyjdziesz.
- Masz wybór! Można się nauczyć pływać w bagnie, można utonąć, można też znaleźć sposób, by z niego wyjść. Wszystko siedzi w tobie. Jeśli jednak przez kolejny dzień, rok będziesz szukać właściwego momentu na zmianę, to przez kolejne lata będziesz w tym samym miejscu, tylko starszy.
- Nigdy nie jest bardziej właściwy moment. On jest dzisiaj! Zmiana zaczyna się od pierwszego kroku.
To może cię zainteresować:
Autor
Iwona Wierzbicka
Zwykle, gdy pytam ludzi o to, co ich powstrzymuje przed zmianą, padają odpowiedzi: pieniądze, niepewność, starość, przekonanie, że się nie uda.
Niektórzy mówią, że pesymista to dobrze poinformowany optymista. Nie! Ten tekst na pewno wymyślili pesymiści. Dlaczego się boisz? Zamień to na odwagę!
W jaki sposób?
- Bądź jak dziecko.
- Bądź jak kot.
- Doceniaj chwile.
- Nie zostawiaj nic na później.
- Kochaj teraz.
- Popatrz, dostrzeż to, co cię otacza (liść, ptak, kamień, posłuchaj dźwięków).
- Zatrzymaj się i skup się na tym, co czujesz.
- Nie myśl za wiele.
- Wsłuchaj się w serce i działaj tak, jak ono szepcze.
Spójrz:
- Dziecko 1000 razy się wywróci, wstaje i próbuje kolejny raz.
- Matka przewija, karmi, płacze ze smutku i radości, czasami wykończona do granic możliwości, by po 9 latach spojrzeć z dumą na swojego syna z nr 1 rzucającego się na piłkę. Gdyby mi ktoś wtedy powiedział, że będzie tak ciężko… Może bym się nie zdecydowała.
- Gdybym widziała, jak wysoko się wspinam, pewnie już bym się poddała. W górach ratują zakręty, bo za każdym z nich mam nadzieję, że to już koniec. Po kilku godzinach jestem u celu, ale gdybym wiedziała…
Moje wskazówki
- Za dużo myślimy, prorokujemy, złowieszczymy i piszemy negatywne scenariusze.
- A gdyby tak, żyć dzisiaj… nie jutrem, nie tym, co za tydzień?
- Myślisz, że nie warto, bo masz 40 lat? Jeśli dożyjesz 100 lat, to przez 60 z nich będziesz wykonywać to, co kochasz, jeśli dzisiaj coś zmienisz.
- Ludzie na łożu śmierci najczęściej żałują rzeczy, których nie zrobili, bo się bali.
- Nawet jeśli tylko jeden dzień masz być szczęśliwy, to warto.
- Jeśli robisz to, co kochasz, świat też cię kocha i ci sprzyja. Tylko rób to z pełnym przekonaniem.
- Jeśli masz 30–40 lat lub więcej, popatrz wstecz… Ile miałeś problemów w życiu? A jednak jesteś tu, gdzie jesteś. Największa burza kiedyś się kończy. Każdy w to wpada, ale to od ciebie zależy, kiedy z tego wyjdziesz.
- Masz wybór! Można się nauczyć pływać w bagnie, można utonąć, można też znaleźć sposób, by z niego wyjść. Wszystko siedzi w tobie. Jeśli jednak przez kolejny dzień, rok będziesz szukać właściwego momentu na zmianę, to przez kolejne lata będziesz w tym samym miejscu, tylko starszy.
- Nigdy nie jest bardziej właściwy moment. On jest dzisiaj! Zmiana zaczyna się od pierwszego kroku.
To może cię zainteresować:
Autor
Tagi
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
Najlepsze źródło wapnia – skorupki jaj
Skorupki jaja kurzego zawierają sole wapnia, miedź, fluor, żelazo mangan, molibden, siarę, krzem, selen, cynk i stront. Stront ma podwójne działanie: hamujące w stosunku do osteoklastów (komórek kościogubnych) i pobudzające czynności osteoblastów (komórek kościotwórczych).
WIĘCEJ >
Mitochondria. 30 rad, jak żyć zdrowo
Mitochondria to nasze elektrownie, które dostarczają nam energii i ogrzewają ciało. Kiedy nie pracują prawidłowo, cierpimy na wiele chorób i czujemy zmęczenie. Stan zapalny, zła dieta, niedobór składników witaminowo-mineralnych prowadzą do dysfunkcji mitochondrium, dlatego tak…
WIĘCEJ >
Batat, maniok i ziemniak – porównanie
Ziemniak - najmniej kaloryczny i najmniej zasobny w węglowodany, zatem niesłusznie się go osoby odchudzające boją. Ma o połowę mniej węglowodanów niż maniok. Ma najmniej celulozy i skrobi przez co może być najlepiej tolerowany jeśli
WIĘCEJ >
Kwasy tłuszczowe. Nie bój się boczku i jaj!
Kwasy tłuszczowe (tłuszcze) – w uproszczeniu – dzielą się na nasycone i nienasycone (jednonienasycone – omega-9 i wielonienasycone – omega-3 i omega-6, nazywane niezbędnymi nienasyconymi). W tym miejscu mogłabym od razu napisać, że kwasy tłuszczowe…
WIĘCEJ >