Zwykle, gdy pytam ludzi o to, co ich powstrzymuje przed zmianą, padają odpowiedzi: pieniądze, niepewność, starość, przekonanie, że się nie uda.
Niektórzy mówią, że pesymista to dobrze poinformowany optymista. Nie! Ten tekst na pewno wymyślili pesymiści. Dlaczego się boisz? Zamień to na odwagę!
W jaki sposób?
- Bądź jak dziecko.
- Bądź jak kot.
- Doceniaj chwile.
- Nie zostawiaj nic na później.
- Kochaj teraz.
- Popatrz, dostrzeż to, co cię otacza (liść, ptak, kamień, posłuchaj dźwięków).
- Zatrzymaj się i skup się na tym, co czujesz.
- Nie myśl za wiele.
- Wsłuchaj się w serce i działaj tak, jak ono szepcze.
Spójrz:
- Dziecko 1000 razy się wywróci, wstaje i próbuje kolejny raz.
- Matka przewija, karmi, płacze ze smutku i radości, czasami wykończona do granic możliwości, by po 9 latach spojrzeć z dumą na swojego syna z nr 1 rzucającego się na piłkę. Gdyby mi ktoś wtedy powiedział, że będzie tak ciężko… Może bym się nie zdecydowała.
- Gdybym widziała, jak wysoko się wspinam, pewnie już bym się poddała. W górach ratują zakręty, bo za każdym z nich mam nadzieję, że to już koniec. Po kilku godzinach jestem u celu, ale gdybym wiedziała…
Moje wskazówki
- Za dużo myślimy, prorokujemy, złowieszczymy i piszemy negatywne scenariusze.
- A gdyby tak, żyć dzisiaj… nie jutrem, nie tym, co za tydzień?
- Myślisz, że nie warto, bo masz 40 lat? Jeśli dożyjesz 100 lat, to przez 60 z nich będziesz wykonywać to, co kochasz, jeśli dzisiaj coś zmienisz.
- Ludzie na łożu śmierci najczęściej żałują rzeczy, których nie zrobili, bo się bali.
- Nawet jeśli tylko jeden dzień masz być szczęśliwy, to warto.
- Jeśli robisz to, co kochasz, świat też cię kocha i ci sprzyja. Tylko rób to z pełnym przekonaniem.
- Jeśli masz 30–40 lat lub więcej, popatrz wstecz… Ile miałeś problemów w życiu? A jednak jesteś tu, gdzie jesteś. Największa burza kiedyś się kończy. Każdy w to wpada, ale to od ciebie zależy, kiedy z tego wyjdziesz.
- Masz wybór! Można się nauczyć pływać w bagnie, można utonąć, można też znaleźć sposób, by z niego wyjść. Wszystko siedzi w tobie. Jeśli jednak przez kolejny dzień, rok będziesz szukać właściwego momentu na zmianę, to przez kolejne lata będziesz w tym samym miejscu, tylko starszy.
- Nigdy nie jest bardziej właściwy moment. On jest dzisiaj! Zmiana zaczyna się od pierwszego kroku.
To może cię zainteresować:
Autor
Iwona Wierzbicka
Zwykle, gdy pytam ludzi o to, co ich powstrzymuje przed zmianą, padają odpowiedzi: pieniądze, niepewność, starość, przekonanie, że się nie uda.
Niektórzy mówią, że pesymista to dobrze poinformowany optymista. Nie! Ten tekst na pewno wymyślili pesymiści. Dlaczego się boisz? Zamień to na odwagę!
W jaki sposób?
- Bądź jak dziecko.
- Bądź jak kot.
- Doceniaj chwile.
- Nie zostawiaj nic na później.
- Kochaj teraz.
- Popatrz, dostrzeż to, co cię otacza (liść, ptak, kamień, posłuchaj dźwięków).
- Zatrzymaj się i skup się na tym, co czujesz.
- Nie myśl za wiele.
- Wsłuchaj się w serce i działaj tak, jak ono szepcze.
Spójrz:
- Dziecko 1000 razy się wywróci, wstaje i próbuje kolejny raz.
- Matka przewija, karmi, płacze ze smutku i radości, czasami wykończona do granic możliwości, by po 9 latach spojrzeć z dumą na swojego syna z nr 1 rzucającego się na piłkę. Gdyby mi ktoś wtedy powiedział, że będzie tak ciężko… Może bym się nie zdecydowała.
- Gdybym widziała, jak wysoko się wspinam, pewnie już bym się poddała. W górach ratują zakręty, bo za każdym z nich mam nadzieję, że to już koniec. Po kilku godzinach jestem u celu, ale gdybym wiedziała…
Moje wskazówki
- Za dużo myślimy, prorokujemy, złowieszczymy i piszemy negatywne scenariusze.
- A gdyby tak, żyć dzisiaj… nie jutrem, nie tym, co za tydzień?
- Myślisz, że nie warto, bo masz 40 lat? Jeśli dożyjesz 100 lat, to przez 60 z nich będziesz wykonywać to, co kochasz, jeśli dzisiaj coś zmienisz.
- Ludzie na łożu śmierci najczęściej żałują rzeczy, których nie zrobili, bo się bali.
- Nawet jeśli tylko jeden dzień masz być szczęśliwy, to warto.
- Jeśli robisz to, co kochasz, świat też cię kocha i ci sprzyja. Tylko rób to z pełnym przekonaniem.
- Jeśli masz 30–40 lat lub więcej, popatrz wstecz… Ile miałeś problemów w życiu? A jednak jesteś tu, gdzie jesteś. Największa burza kiedyś się kończy. Każdy w to wpada, ale to od ciebie zależy, kiedy z tego wyjdziesz.
- Masz wybór! Można się nauczyć pływać w bagnie, można utonąć, można też znaleźć sposób, by z niego wyjść. Wszystko siedzi w tobie. Jeśli jednak przez kolejny dzień, rok będziesz szukać właściwego momentu na zmianę, to przez kolejne lata będziesz w tym samym miejscu, tylko starszy.
- Nigdy nie jest bardziej właściwy moment. On jest dzisiaj! Zmiana zaczyna się od pierwszego kroku.
To może cię zainteresować:
Autor
Tagi
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
Co lepsze – mleko krowie czy mleko roślinne?
„Pij mleko – będziesz miał mocne kości”, „Pij mleko – będziesz wielki” – tego typu hasła są bardzo popularne, ale czy prawdziwe? Mleko krowie czy mleko roślinne – po które warto sięgać, a po które…
WIĘCEJ >
Nasiona chia – skarbnica składników odżywczych czy zbędny wydatek?
Nasiona chia są uznawane za bogactwo składników mineralnych i witaminowych, ale przede wszystkim za bogate źródło kwasów omega-3. Głównie przyrządza się z nich puddingi, choć przepisów kulinarnych na sławne nasiona jest wiele. Czy nasiona chia…
WIĘCEJ >
Dieta bez glutenu i nabiału w żywieniu sportowców
Iwona Wierzbicka dla Asystent Trenera o wpływie glutenu i laktozy na organizm człowieka. Wiele osób ma nietolerancje na wymienione składniki, w większym lub mniejszym stopniu. Poprawę samopoczucia odnotowano nawet u osób zdrowych, którzy wyeliminowali laktozę
WIĘCEJ >
Uważaj na ryby – mogą ci zaszkodzić
Ryby i owoce morza są obecnie tak mocno zanieczyszczone metalami ciężkimi i dioksynami, że nie powinny ich spożywać kobiety ciężarne. Osoby z chorobami autoimmunologicznymi oraz zaburzeniami metylacji również powinny z nich zrezygnować na korzyść mięsa…
WIĘCEJ >