Wpisy Iwona Wierzbicka
9 niezbędnych środków w mojej apteczce
Nie jest to tekst o tym, co jest uniwersalne, ani o suplementach, które przyjmuję na co dzień, lecz o tym, (…)
Czytaj więcejSposoby na Covid
Nie jestem lekarzem, tylko dietetykiem. Pamiętaj – jeśli twój stan zdrowia jest niepokojący, należy się skonsultować z lekarzem. Dzisiaj sposobów (…)
Czytaj więcejPrzestań liczyć kalorie! Zmień jedzenie na pożywienie
Od dawna promuję model żywienia oparty na jakości, a nie ilości, lecz świat dietetyki EBM pozostaje głuchy na argumenty. Efektem (…)
Czytaj więcejOpryszczka – jak się jej pozbyć?
Zakażenie wirusem opryszczki HSV (herpes simplex virus) towarzyszy ludziom od tysięcy lat. Opisywane jest w starożytnej literaturze. Najczęściej występującą postacią (…)
Czytaj więcejZatrzymaj włosy – mój autorski suplement
Moja autorska formuła przeciw wypadaniu włosów. Pierwszy taki i jedyny suplement na rynku, który rozwiązuje główny problem wypadania włosów, czyli (…)
Czytaj więcejWyzwanie – podnieś wibracje!
Podnieś wibracje! Od dzisiaj do 21 grudnia 2020 – tylko miłość, tylko wdzięczność, odrzuć to, co negatywne, karm się tylko (…)
Czytaj więcejWitamina C – jak dawkować?
Witamina C nie działa – tego można się dowiedzieć z telewizji czy tekstów w internecie. Ale jest też sporo artykułów (…)
Czytaj więcejStres niszczy organizm – zadbaj o siebie!
Mały stres, jednorazowy „strzał z adrenaliny” raz na jakiś czas jest mobilizujący. To tak jak z treningiem. Gdy zaplanujesz naprzemiennie (…)
Czytaj więcejPasożyty – wszystko, co trzeba wiedzieć!
Temat pasożytów wzbudza żywe zainteresowanie. I słusznie! Często docierają do nas sprzeczne informacje. Jedni mówią, że prawie wszystkiemu są winne (…)
Czytaj więcejWyzwanie Ajwen – 10 kroków do zdrowia
Ile można zmienić w ciągu 70 dni? Codziennie przekonuję się w swoim gabinecie, że nawet w tak – wydawałoby się (…)
Czytaj więcej