Menopauza – naturalny etap w życiu kobiety
Menopauza to naturalny proces w życiu każdej kobiety, który wiąże się z zakończeniem cyklu menstruacyjnego i zakończeniem zdolności do reprodukcji. (…)
Czytaj więcejPrzeziębienie – jak dieta może wspierać organizm w walce z infekcją?
Przeziębienie to jedna z najczęstszych infekcji wirusowych, która atakuje nasz układ oddechowy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Wywołują je różne wirusy, (…)
Czytaj więcejZdrowie zapisane we włosach – co mówi nam analiza pierwiastkowa włosa?
Analiza pierwiastkowa włosa staje się coraz popularniejszym narzędziem diagnostycznym, stosowanym zarówno w medycynie, jak i dietetyce. Badanie to pozwala na (…)
Czytaj więcejPeptydy – małe cząsteczki o wielkim znaczeniu
Peptydy to krótkie łańcuchy aminokwasów, które zyskują coraz większe uznanie w dietetyce. Pełnią one istotną rolę w regulacji wielu procesów (…)
Czytaj więcejŁojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) – dieta a stan skóry
Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) jest przewlekłym, nawracającym schorzeniem, które charakteryzuje się łuszczeniem się skóry oraz zaczerwienieniem w okolicach bogatych w (…)
Czytaj więcejWłaściwości zdrowotne miodu – naturalne bogactwo odżywcze
Miód to jeden z najbardziej naturalnych i wszechstronnych produktów spożywczych na świecie. Od wieków używany nie tylko jako słodzik, ale (…)
Czytaj więcejW czym i jak rozcieńczać olejki eteryczne?
Olejek eteryczny to naturalny ekstrakt roślinny, który ze względu na swoją wysoką koncentrację wymaga odpowiedniego rozcieńczenia przed zastosowaniem na skórę. (…)
Czytaj więcejDieta a leki przeciwzakrzepowe – czego należy unikać?
Leki przeciwzakrzepowe, popularnie nazywane lekami rozrzedzającymi krew, pomagają zapobiegać tworzeniu się skrzepów, co jest kluczowe w zapobieganiu udarom, zawałom serca (…)
Czytaj więcejProfilaktyka i leczenie stanów zapalnych gardła
Ból gardła to dolegliwość, z którą niemal każdy miał do czynienia. Może być wywołany infekcjami wirusowymi, bakteryjnymi, alergiami czy drażnieniem (…)
Czytaj więcejStłuszczenie wątroby – cichy wróg zdrowia metabolicznego
Stłuszczenie wątroby, znane również jako niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD), to coraz częściej diagnozowana przypadłość. Główną przyczyną jej rozwoju jest (…)
Czytaj więcej