Archiwum dla sierpień 2018
Aktywność fizyczna a problemy hormonalne
Aktywność fizyczna w kontekście zaburzeń hormonalnych budzi wiele wątpliwości. Często kobiety, które się z tym borykają, zastanawiają się, czy ćwiczenia (…)
Czytaj więcej5 sposobów na skuteczną dietę
Skuteczna dieta powinna być indywidualnie dobrana oraz powinna uwzględniać stan zdrowia i aktywność fizyczną. Powinna także zapewniać odpowiednią podaż makro- (…)
Czytaj więcej